本日の給食（６月２０日火曜日）
山菜ピラフ 牛乳 キャロットポタージュ ほうれん草サラダ ●主な給食食材と産地● にんじん（千葉） たまねぎ（千葉） ほうれん草（栃木） 山菜（山形） もやし（神奈川） 鶏もも肉（岩手） ＊ポタージュは、フランス語でとろみをつけた濃いスープを 意味します。今日は、すりつぶしたにんじんと牛乳で作る、 キャロットポタージュです。ポタージュのにんじんや サラダのほうれん草は、病気に負けない体を作るのに 必要なビタミンAがたくさん含まれています。 本日の給食（６月１９日月曜日）
肉うどん 牛乳 大学芋 小松菜サラダ フルーツポンチ ●主な給食食材と産地● さつまいも（茨城） にんじん（千葉） ねぎ（千葉） 小松菜（埼玉） 豚もも肉（茨城） ＊今日は、豚肉たっぷりの肉うどんです。豚肉は、血や 筋肉を作るためになくてはならないたんぱく質や、 疲労回復に役立つビタミンB１が豊富に含まれています。 本日の給食（６月１６日金曜日）
レタスチャーハン 牛乳 ワンタンスープ きゅうりともやしのごま酢和え くだもの ●主な給食食材と産地● 米（佐賀） にんじん（千葉） ねぎ（千葉） チンゲンツァイ（茨城・愛知） レタス（長野） きゅうり（茨城・群馬） もやし（神奈川） 豚もも肉（茨城） 冷凍みかん（和歌山） ＊今日のチャーハンは、レタスがはっいたレタスチャーハンです。 レタスのシャキシャキした食感が楽しめます。 本日の給食（６月１５日木曜日）
揚げパン 牛乳 ポークビーンズ フレンチサラダ ●主な給食食材と産地● じゃがいも（茨城・千葉） にんじん（千葉） たまねぎ（千葉） キャベツ（愛媛） セロリ（長野） きゅうり（群馬） 大豆（北海道） 豚もも肉（茨城） です。 ＊あげパンは、コッペパンを油であげて、砂糖をまぶして います。給食以外では、なかなか食べることができない メニューのひとつです。 本日の給食(６月１４日水曜日）
シーフードカレーライス 牛乳 福神漬け シャキシャキ野菜 ●主な給食食材と産地● じゃがいも（千葉） だいこん（青森） にんじん（千葉） たまねぎ（千葉） セロリー（静岡） きゅうり（群馬） 鶏もも肉（岩手） いか（青森） ＊シャキシャキ野菜は、にんじん・だいこん・きゅうりの ゆで時間を短くして、シャキシャキした食感をより 味わえるよう工夫したあえものです。 本日の給食（６月１３日火曜日）
パインパン 牛乳 魚のパン粉焼き キャベツとパプリカのサラダ 卵とトマトのスープ くだもの ●主な給食食材と産地● たまねぎ（群馬・千葉） キャベツ（愛知） パプリカ（茨城） ホールトマト（イタリア） 鶏もも肉（岩手） メルルーサ（南アフリカ） さくらんぼ（山形） ＊今日のくだものは、さくらんぼです。さくらんぼには、 鉄分がたくさん含まれています。貧血予防に役立つくだもの です。 本日の給食（６月１２日月曜日）
わかめごはん 牛乳 鶏肉の照り焼き キャベツのおかか和え けんちん汁 ●主な給食食材と産地● ごぼう（青森） だいこん（青森） にんじん（千葉） ねぎ（千葉） キャベツ（茨城） 鶏もも肉（宮崎・鹿児島） ＊今日は、しょう油のいい香りがする鶏肉の照り焼きです。 鶏肉には、疲労回復を早めるのに役立つビタミンB２が 豊富に含まれています。 本日の給食（６月９日金曜日）
スパゲッティミートソース 牛乳 オニオンサラダ ●主な給食食材と産地● にんじん（千葉） たまねぎ（愛知） キャベツ（愛知） セロリー（長野） きゅうり（群馬） 豚ひき肉（岩手） ＊今日のサラダは、うすくスライスした玉ねぎが入った オニオンサラダです。玉ねぎの辛みと香りは、硫化アリル という成分です。玉ねぎを切ると涙がでるのは、この成分 によるものです。又、血液をサラサラにする働きもあります。 本日の給食（６月８日木曜日）
しょうが焼き丼 牛乳 みそ汁 ●主な食材の産地● しょうが（高知） にんじん（千葉） たまねぎ（愛知） ねぎ（千葉） 小松菜（東京） 豚肩ロース肉（茨城） 豚もも肉（茨城） ＊今日は、しょうがのさわやかな香りと辛みが食欲を出す豚肉料理の しょうが焼きをごはんにのせて食べます。豚肉は疲労回復に役立つ ビタミンB１が豊富です。 本日の給食（６月７日水曜日）
ツナトーストサンド 牛乳 ベーコンと野菜のスープ 満点サラダ くだもの ●主な給食食材と産地● 、 ごぼう（青森） にんじん（茨城） たまねぎ（千葉・兵庫） キャベツ（東京・せたがやそだち） 大豆もやし（神奈川） 豚もも肉（茨城） 冷凍みかん（和歌山） ＊栄養満点の満点サラダ入っているひじきは、骨を丈夫に するカルシウムや、貧血予防になる鉄分が豊富です。 本日の給食（６月６日火曜日）
ごはん 牛乳 鮭のちゃんちゃん焼き きゅうりのピリ辛和え 沢煮碗 ●主な給食食材と産地● ごぼう（青森） 大根（青森） にんじん（茨城） たまねぎ（千葉） ねぎ（千葉） キャベツ（東京） きゅうり（群馬） 豚肩肉（茨城） 鮭（北海道） ＊沢煮碗は豚の脂身とせん切りにした野菜で作った塩味の 味わって食べましょう。 本日の給食（６月５日月曜日）
ソフトフランスパン 牛乳 ポークときのこのシチュー ハムサラダ くだもの ●主な給食食材と産地● じゃがいも（千葉） にんじん（千葉） たまねぎ（千葉） キャベツ（茨城） セロリー（長野） きゅうり（群馬） さやいんげん（茨城） しめじ（長野） 豚もも肉（茨城） びわ（長野） ＊今日のくだものはびわです。旬の味が楽しめます。 本日の給食（6月２日金曜日）
麦入りごはん 牛乳 カミカミ佃煮 肉じゃがうま煮 おひたし ●主な給食食材と産地● 米（佐賀） しょうが（高知） にんじん（高知） たまねぎ（千葉） 小松菜（埼玉・東京） もやし（神奈川） 豚もも肉（茨城） ちりめんじゃこ（鹿児島） ＊6月4日から１０日ははと口の健康週間です。食事の時は よく噛んで食べましょう。 本日の給食（６月１日木曜日）
つけ醤油麺 牛乳 ししゃものから揚げ 春雨サラダ ●主な給食食材と産地● しょうが（高知） にんじん（千葉） たまねぎ（佐賀） ねぎ（東京・さたがやそだち） キャベツ（東京・せたがやそだち） チンゲンツァイ（愛知） にら（茨城・栃木） きゅうり（千葉） もやし（神奈川） 豚もも肉（茨城） ししゃも（アイスランド） ＊今日から６月です。食中毒のはやる季節なので、食べる前には、手洗い うがいをしっかりしましょう。 本日の給食（５月３１日水曜日）
カレーライス 牛乳 福神漬け 大根とひじきのサラダ ●主な給食食材と産地● 米（佐賀） じゃがいも（長崎・鹿児島） 大根（茨城・千葉） にんじん（徳島） たまねぎ（佐賀） セロリー（静岡） きゅうり（群馬） パプリカ（茨城） 豚肉（茨城） ひじき（熊本・鹿児島） ＊カレーライスは、人気のあるメニューです。 小麦粉をバターでいためてルーを作り、だしも鶏がらで とって作ります。手作りの味が楽しめます。 本日の給食（５月３０日火曜日）
ホットドッグ（豆腐フランク ボイルキャベツ） 牛乳 イタリアンスープ くだもの ●主な食材の産地● じゃがいも（鹿児島） にんじん（徳島） たまねぎ（佐賀） キャベツ（愛知） 小松菜（埼玉） セロリー（静岡） 豚もも肉（茨城） メロン（茨城）です。 ＊今日は、ホットドッグです。コッペパンにゆでたキャベツ、 ソーセージをはさんで食べます。 今日のソーセージは、肉と豆腐でできている豆腐フランク です。 本日の給食（５月２６日金曜日）
パインパン 牛乳 白身魚のラビゴットソース マッシュポテト ほうれん草とキャベツのサラダ ●主な給食食材の産地● じゃがいも（鹿児島） たまねぎ（佐賀） キャベツ（茨城） セロリー（愛知） ほうれん草（栃木） メルルーサ（ニュージーランド） ＊ラビゴットソースはたまねぎやセロリ、トマトなどの 野菜をみじん切りにして、酢や油、調味料と混ぜ合わせた ソースです。このソースは主に魚料理にかけて食べます。 本日の給食（５月２５日木曜日）
山菜おこわ 牛乳 笹かまぼこの天ぷら 豚汁 小松菜サラダ ●主な給食食材と産地● 米（佐賀） ごぼう（青森） 大根（千葉） にんじん（徳島） 山菜（山形） ねぎ（千葉） 小松菜（埼玉） 豚もも肉（岩手） 鶏もも肉（鹿児島） ＊笹かまぼこは、明治時代の始めごろに宮城県の仙台市で 誕生しました。すりつぶした白身魚を笹の葉の形にして 焼いたかまぼこです。やわらかくて歯切れがよいです。生で 食べても、天ぷらにしてもおいしく食べられます。 本日の給食（５月２４日水曜日）
冷やしきつねうどん 牛乳 大豆とじゃこの甘辛揚げ 野菜ののり和え ●主な給食食材と産地● にんじん（徳島） 小松菜（埼玉） 大豆（北海道） もやし（神奈川） ちりめんじゃこ（鹿児島） ＊大豆とじゃこの甘辛あげは、大豆とじゃこを油で揚げ、 しょうゆ、砂糖、みりんで作った甘辛いたれをからめ、 白ごまをふっています。 本日の給食（５月２３日火曜日）
チキンライス 牛乳 コーンポタージュ シャキシャキ野菜 ●主な給食食材の産地● 米（佐賀） 大根（千葉） にんじん（徳島） たまねぎ（佐賀） きゅうり（茨城・群馬） ホールコーン（アメリカ） 鶏もも肉（岩手） ＊シャキシャキ野菜は、にんじん・だいこん・きゅうりの ゆで時間を短くして、シャキシャキした食感をより味わえるよう 工夫したあえものです。 |
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