ご飯　牛乳　さばの七味焼き　おひたし　みそ汁

☆今日の七味焼きは、にんにく・しょうが・ねぎなどの香味野菜と七味が入ったたれに、さばを漬けこんでから焼きました。香味野菜が入ることで、臭みが抑えられました。