11/28 本日の給食
スパゲッティミートソース 牛乳 ブロッコリーサラダ スイートポテト 〜給食メモ〜 今日は、スイートポテトに使った、「さつまいも」のクイズを出したいと思います。さつまいもをおいしく食べるためには、次のうちのどちらの方法で料理をするとよいでしょうか？ 1．ゆっくり時間をかけて加熱する。 2．さっと短い時間で加熱する。 今日も調理員さんが頑張って作ってくれました。残さず食べて、学芸会頑張って下さいね。 ※クイズのこたえは、「食材がとれたところ…」の最後にのせています。 11/27 本日の給食
ごはん 牛乳 さばのみぞれ風 五目きんぴら 即席漬 くだもの（みかん） 〜給食メモ〜 今日の給食は、「さばのみぞれ風」です。そこでクイズです。さばのみぞれ風の「みぞれ」とは、ある食べ物をすりおろしたものが、みぞれ（雨と雪がまざったもの）のように見えることから名前がつけられました。さて、その食べ物とは、次のうちのどれでしょうか？ 1．きゅうり 2．れんこん 3．だいこん 今日も、残さず食べましょう。 ※クイズのこたえは、「食材がとれたところ…」の最後にのせています。 11/26 本日の給食
吹き寄せごはん 牛乳 焼きししゃも かぼちゃの団子汁 〜給食メモ〜 今日は、「吹き寄せごはん」のクイズを出したいと思います。「吹き寄せごはん」は、ある様子を表していることから名前がつけられました。その様子とは、次のうちのどれでしょうか？ 1．花びらが風に吹かれて集まっている様子 2．落ち葉や木の実が風に吹かれて集まっている様子 3．雪が風に吹かれて集まっている様子 ※クイズのこたえは、「食材がとれたところ…」の最後にのせています。 11/25 本日の給食
きなこあげパン 牛乳 肉団子入り春雨スープ 大豆入りゆで野菜 〜給食メモ〜 今日は、大豆入りゆで野菜に使った「大豆」のクイズを出したいと思います。「畑の肉」と呼ばれている大豆ですが、お肉と同じくらいたくさん入っている栄養素は、次のうちのどれでしょうか？ 1．炭水化物 2．たんぱく質 3．ビタミンC 大豆には、お肉にはあまり入っていない「食物繊維」や「カルシウム」もたくさん入っています。残さずに食べましょう。 ※クイズのこたえは、「食材がとれたところ…」の最後にのせています。 11/21 本日の給食
きのこごはん 牛乳 鶏肉の照り焼き 野菜の塩こんぶ和え くだもの（りんご） 〜給食メモ〜 今日は、今が旬のきのこを使って、「きのこごはん」を作りました。そこでクイズです。今日のきのこごはんには、何種類のきのこを使ったでしょうか？ 1．1種類 2．2種類 3．3種類 きのこには、おなかの中をきれいにしてくれる食物繊維や、お肌や髪の毛をきれいにしてくれるビタミンB2がたくさん入っています。残さず食べましょう。 ※クイズのこたえは、「食材がとれたところ…」の最後にのせています。 11/20 本日の給食
フレンチトースト 牛乳 クリームシチュー ビーンズサラダ 〜給食メモ〜 今日の給食は、「クリームシチュー」です。クリームシチューは、牛乳を使った、カルシウムたっぷりのシチューです。クイズです。クリームシチューには、牛乳だけでなく、牛乳から作られたものがいくつか入っています。さて、いくつ入っているでしょうか？ 1．1つ 2．2つ 3．3つ 残さず食べて、強い骨や歯を作りましょう。 ※クイズのこたえは、「食材がとれたところ…」の最後にのせています。 11/19 本日の給食
ごはん 牛乳 手作りムロアジのさつま揚げ きつね和え かんも汁 〜給食メモ〜 毎月19日は、食育の日です。食育の日には、「世界遺産である和食・伝統的な郷土料理を見直そう」ということで、いろいろな地域の郷土料理を出しています。そこでクイズです。今日の献立は、どこの郷土料理でしょうか？ 1．北海道 2．東京都 3．沖縄県 食育の日は、ようがの学び舎の京西小学校と用賀中学校と同じ献立です。今日の献立は、京西小学校の栄養士さんが考えてくれました。残さず食べましょう。 ※クイズのこたえは、「食材がとれたところ…」の最後にのせています。 11/18 本日の給食
ソース焼きそば 牛乳 フルーツヨーグルト 〜給食メモ〜 給食のフルーツヨーグルトには、くだものの缶詰を使っています。そこで、今日は「缶詰」のクイズを出したいと思います。缶詰が日本で初めて作られたのは、いつでしょうか？ 1．14年前 2．40年前 3．140年前 食べ物は、缶詰にすることで、長く保存できるようになりました。今日も残さず食べて、元気に過ごしましょう。 ※クイズのこたえは、「食材がとれたところ…」の最後にのせています。 11/17 本日の給食
えびチャーハン 牛乳 ジャンボしゅうまい 中華風コーンスープ 〜給食メモ〜 今日の給食は、「ジャンボしゅうまい」です。そこで、今日は、「しゅうまい」のクイズを出したいと思います。しゅうまいは、どのように作っているでしょうか？ 1．揚げる 2．茹でる 3．蒸す 調理員さんが、1つ1つていねいに包んで作ってくれました。残さず食べましょう。 ※クイズのこたえは、「食材がとれたところ…」の最後にのせています。 11/14 本日の給食
ごはん 牛乳 豆腐の五目炒め パリパリサラダ くだもの（みかん） 〜給食メモ〜 今日は、豆腐の五目炒めに使った「豆腐」のクイズを出したいと思います。豆腐は、何から作られているでしょうか？ 1．牛乳 2．小麦粉 3．大豆 豆腐には、体をつくってくれる「たんぱく質」や、骨や歯をつよくしてくれる「カルシウム」がたくさん入っています。残さず食べましょう。 ※クイズのこたえは、「食材がとれたところ…」の最後にのせています。 11/13 本日の給食
柏パン 牛乳 アップルチーズハンバーグ ベジタブルソテー じゃがいものポタージュ 〜給食メモ〜 今日のベジタブルソテーには、今が旬の「ほうれん草」を使いました。そこでクイズです。ほうれん草が一番多く作られているのは、どこでしょうか？ 1．北海道 2．千葉県 3．鹿児島県 ほうれん草には、病気を予防してくれる「カロテン」や「ビタミンC」がたくさん入っています。残さず食べましょう。 ※クイズのこたえは、「食材がとれたところ…」の最後にのせています。 11/12 本日の給食
カレーライス 牛乳 海そうサラダ くだもの（りんご） 〜給食メモ〜 今日のクイズは、くだものの「りんご」のクイズです。1番多くりんごを作っているのは、どこの国でしょうか？ 1．アメリカ 2．フランス 3．中国 世界には、「1日1個のりんごは医者を遠ざける」ということわざがあるほど、りんごは栄養いっぱいの食べものです。おなかの調子を整えてくれる「食物繊維」などたくさんの栄養素が入っています。残さず食べましょう。 ※クイズのこたえは、「食材がとれたところ…」の最後にのせています。 11/11 本日の給食
煮込みうどん 牛乳 はりはり漬 甘納豆入り蒸しパン 〜給食メモ〜 今日は、はりはり漬に使った「切り干し大根」のクイズを出したいと思います。切り干し大根を1番多く作っているのは、どこでしょうか？ 1．青森県 2．千葉県 3．宮崎県 切り干し大根は、細く切った大根を、太陽の光で干して作ります。太陽の光で干すことによって、生の大根よりも栄養価が高くなります。今日も、残さず食べましょう。 ※クイズのこたえは、「食材がとれたところ…」の最後にのせています。 11/10 本日の給食
さんまのかば焼き丼 牛乳 野菜のからしじょうゆ和え さつまいものみそ汁 〜給食メモ〜 今日は、かば焼き丼に使った「さんま」のクイズを出したいと思います。さんまの旬（たくさんとれて、おいしい時期）は、いつでしょうか？ 1．春 2．夏 3．秋 4．冬 さんまには、頭をよくしてくれるDHAがたくさん入っています。残さず食べましょう。 ※クイズのこたえは、「食材がとれたところ…」の最後にのせています。 11/7 本日の給食
大豆とじゃこのごはん 牛乳 切り干し大根入り卵焼き 野菜のごま酢和え れんこんのみそ汁 〜給食メモ〜 11月8日は、「いい歯の日」です。いい歯をつくるためには、よく噛んで食べることが大切です。そこでクイズです。一口、何回かむとよいでしょうか？ 1．5回 2．10回 3．30回 ※クイズのこたえは、「食材がとれたところ…」の最後にのせています。 11/6 本日の給食
チリビーンズライス 牛乳 じゃがいものハニーサラダ くだもの（梨） 〜給食メモ〜 今日は、くだものの「梨」のクイズを出したいと思います。今日の給食の梨は、甘くてジューシーで、実が大きいのが特徴です。何という名前の梨でしょうか？ 1．にっこり 2．がっかり 3．びっくり 梨には、疲れをとってくれるはたらきがあります。残さず食べましょう。 ※クイズのこたえは、「食材がとれたところ…」の最後にのせています。 11/5 本日の給食
サッポロラーメン 牛乳 じゃがバター くだもの（柿） 〜給食メモ〜 今日は、給食は、「サッポロラーメン」です。野菜がたくさん入っている、栄養いっぱいのラーメンです。そこでクイズです。今日のラーメンには、何種類の野菜が入っているでしょうか？ 1．2種類 2．4種類 3．8種類 野菜には、風邪を予防してくれるビタミンCや、おなかの中をきれいにしてくれる食物繊維がたくさん入っています。残さず食べましょう。 ※クイズのこたえは、「食材がとれたところ…」の最後にのせています。 11/4 本日の給食
ごはん 牛乳 鮭のみそマヨネーズ焼き じゃがいもの香味和え 和風サラダ くだもの（みかん） 〜給食メモ〜 今日は、みそマヨネーズ焼きにした、「鮭」のクイズを出したいと思います。鮭の色は、ある栄養素の色です。その栄養素とは何でしょうか？ 1．鉄 2．カルシウム 3．アスタキサンチン 今日も、残さず食べましょう。 ※クイズのこたえは、「食材がとれたところ…」の最後にのせています。 |
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