5月24日(金)の給食今日の献立は、トマトソーススパゲティ、じゃがいものハニーサラダ、アンデスメロン、牛乳です。 メロンは5月〜8月が旬の時期です。 食べごろの季節になりました。 メロンはその豊かな香りと濃密な甘味で“果物の王様”とも呼ばれています。 栄養価もとても高いです。 豊富に含まれるカリウムは高血圧の予防に効果が期待できます。 果肉に含まれる食物繊維は腸を活性化し、便秘改善や美肌対策に役立ちます。 甘味の成分は体への吸収が早く、疲労回復に効果があります。 ≪24日の主な食材の産地≫ にんにく 青森 玉ねぎ 兵庫 なす 埼玉 トマト 静岡 ピーマン 茨城 じゃがいも 長崎 にんじん 千葉 キャベツ 神奈川 メロン 熊本 |
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