＜献立＞
ゆかりごはん 　
牛乳
魚の南蛮焼き
けんちん汁

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
あじ（鹿児島）　
鶏もも小間（岩手）
かつお節だし用（カツオ：インドネシア、鹿児島、静岡）
豆腐（大豆：アメリカ・カナダ） 　
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田）
三温糖（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）
板こんにゃく（群馬）
さといも（愛媛）
ひまわり油（ひまわり：アメリカ）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
ゆかり（＊赤紫蘇：中国・愛媛・愛知・静岡・三重・広島・徳島・福岡・熊本
＊梅：中国産、＊塩：長崎、＊砂糖：オーストラリア・タイ・鹿児島、＊てんさい糖：北海道、＊昆布エキス：北海道)
にんじん（北海道）
ねぎ（青森）
ごぼう（青森）
だいこん（北海道）

以上です。

＜献立＞
しめじごはん 　
牛乳
吉野汁 　
なすの揚げ煮
りんごゼリー

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
油揚げ（大豆：アメリカ・カナダ） 　
かつお節だし用（カツオ：インドネシア、鹿児島、静岡）
鶏もも小間（岩手） 　
豆腐（大豆：アメリカ・カナダ）
鶏ももひき肉（岩手） 　
白みそ（大豆：カナダ、米：国産、塩：国産）
粉ゼラチン（豚由来ゼラチン：アメリカ・インド・オーストラリア・ニュージーランド） 　
粉寒天（加工：長野、原材料・紅藻海藻：チリ・モロッコ）
牛乳牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）
でんぷん（馬鈴薯：北海道）
ひまわり油（ひまわり：アメリカ）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（北海道）　
さやいんげん（山形）
こまつな（埼玉）　
しめじ（長野）　
たけのこ水煮（鹿児島・福岡・熊本） 　
ねぎ（秋田） 　
なす（群馬）
しょうが（高知） 　
りんごジュース（青森）

以上です。

＜献立＞
ソース焼きそば 　
牛乳
きゅうりの中華味
フルーツ白玉

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
豚肩肉（静岡）　
あおのり（愛媛） 　
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
むし中華麺粉（小麦粉：アメリカ・カナダ）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）
白玉もち（タイ）
油（ヒマワリ：アメリカ）
ごま油（タンザニア、ナイジェリア）
白ごま（パラグアイ・ガテマラ・ボリビア）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（北海道）
にら（栃木）
玉葱（北海道）
キャベツ（群馬）
もやし（栃木）
きゅうり（群馬）
みかん缶（和歌山）
もも缶（南アフリカ）
パイン缶（タイ）

以上です。

＜献立＞
わかめとじゃこのごはん　
牛乳
豚肉と大根のうま煮
野菜のごま酢かけ

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
豚肩肉角切り（静岡）
うずら卵（愛知・静岡）
かつお節（だし用）
たきこみわかめ（韓国）　
じゃこ（広島）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田）
板こんにゃく（群馬）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）
さといも（愛媛）
油（ヒマワリ：アメリカ）
白すりごま（パラグアイ・ガテマラ・ボリビア）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（北海道）
しょうが（高知）
だいこん（北海道）
はくさい（長野）
もやし（栃木）
きゅうり（埼玉）

以上です。

＜献立＞
黒砂糖パン　　
牛乳
マカロニのクリーム煮
ゆでブロッコリー
みかん

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
ベーコン（ハンガリー・デンマーク）　
鶏もも小間（岩手）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）　
粉チーズ（オーストラリア）
生クリーム（北海道）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
黒砂糖パン（小麦粉：アメリカ・カナダ）
小麦粉（アメリカ・カナダ）
マカロニ（小麦粉：アメリカ・カナダ）
油（ヒマワリ：アメリカ）
バター（北海道）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（北海道）
ブロッコリー（北海道）
玉葱（北海道）
マッシュルーム缶詰（インドネシア）
みかん（佐賀）

以上です。

＜献立＞
＜　食育の日・月見献立　＞
ごはん 　
牛乳
魚のごまだれかけ
かぼちゃの含め煮
糸寒天と野菜のあえもの

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
さば（ノルウェー） 　
みそ（大豆：アメリカ・カナダ）　
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）　
糸寒天（テングサ：韓国、モロッコ）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田）
三温糖・さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）
白ねりごま・白すりごま・白ごま（パラグアイ・ガテマラ・ボリビア）
ごま油（タンザニア、ナイジェリア）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
かぼちゃ（北海道）
こまつな（埼玉）
にんじん（北海道）
もやし（栃木）
きゅうり（秋田）

以上です。

＜献立＞
＜　食育の日・月見献立　＞
冷し中華 　
牛乳
小松菜とコーンのソテー
みたらし団子

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
かつお節だし用（カツオ：インドネシア、鹿児島、静岡）
油揚げ（大豆：アメリカ・カナダ）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）　

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
生中華麺（小麦粉：アメリカ・カナダ）
さとう・三温糖（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）
白玉もち（タイ）
でんぷん（馬鈴薯：北海道）
油（ヒマワリ：アメリカ）
ごま油（タンザニア、ナイジェリア）
白すりごま（パラグアイ・ガテマラ・ボリビア）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（北海道）
こまつな（東京）
きゅうり（長野）
しょうが（高知）
干し椎茸（宮崎、大分、熊本、佐賀、長崎、鹿児島）
もやし（栃木）
ホールコーン（アメリカ）

以上です。

＜献立＞
高野豆腐のそぼろ丼 　
牛乳
みそ汁
キャベツの塩こんぶかけ

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
鶏ももひき肉（岩手）　
凍り豆腐（大豆：アメリカ・カナダ）
かつお節だし用（カツオ：インドネシア、鹿児島、静岡）　
油揚げ（大豆：アメリカ・カナダ）
豆腐（大豆：アメリカ・カナダ）　
みそ（大豆：カナダ）　
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）　
生わかめ（徳島）　
塩昆布（北海道）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）
油（ヒマワリ：アメリカ）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（北海道）
さやいんげん（長野）
干し椎茸（宮崎、大分、熊本、佐賀、長崎、鹿児島）
ねぎ（青森）
なす（埼玉）
キャベツ（群馬）

以上です。

＜献立＞
ドライカレーサンド 　
牛乳
チーズのふわふわスープ
ポテト入りフレンチサラダ

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
豚ひき肉（熊本）
鶏ガラ（山梨）　
ベーコン（デンマーク・ハンガリー）　
たまご（青森）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）　 　
粉チーズ（オーストラリア）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
食パン（小麦粉：アメリカ・カナダ）
小麦粉（アメリカ・カナダ）
でんぷん（馬鈴薯：北海道）
パン粉（小麦粉：アメリカ・カナダ）
じゃがいも（北海道）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）
油（ヒマワリ：アメリカ）
バター（北海道）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（北海道）
チンゲンツァイ（静岡）
玉葱（北海道）
レーズン（アメリカ）
キャベツ（群馬）
きゅうり（秋田）
ホールコーン（北海道）

以上です。

＜献立＞
ミルクパン　
牛乳
コロッケ　
キャベツソテー
ベーコンと野菜のスープ煮

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
豚ひき肉（熊本）
鶏ガラ（山梨）
たまご（青森）
ベーコン（デンマーク・ハンガリー）
牛乳　 粉チーズ牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）　

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
ミルクパン（小麦粉：アメリカ・カナダ）
じゃがいも（北海道）
ポテトパウダー（ジャガイモ：アメリカ）
小麦粉（小麦：アメリカ・カナダ）
生パン粉（アメリカ、カナダ、オーストラリア、北海道）油

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（北海道）
こまつな（埼玉）
玉葱（北海道）
キャベツ（群馬）
もやし（栃木）

以上です。

＜献立＞
さつまいもごはん 　
牛乳 　
鮭の照り焼き 　
きゅうりのひとしお
みそ汁 　
ぶどうゼリー

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
生鮭（北海道）　　
かつお節だし用（静岡、鹿児島）
油揚げ（大豆：アメリカ・カナダ）　
豆腐（大豆：アメリカ・カナダ）　
みそ（大豆：カナダ、米：国産、塩：国産）
粉ゼラチン（豚由来ゼラチン：アメリカ・インド・オーストラリア・ニュージーランド） 　
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）　
生わかめ（徳島）
粉寒天（加工：長野、原材料・紅藻海藻：チリ・モロッコ）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田）
さつまいも（千葉）
じゃがいも（北海道）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）
白ごま（パラグアイ・ガテマラ・ボリビア）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（北海道）
しょうが（高知）
きゅうり（青森）
ねぎ（青森）
ぶどうジュース（オーストラリア・スペイン・トルコ）

以上です。

＜献立＞
たまごトースト 　
牛乳
クリームスープ
ピクルス

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
たまご（青森） 　
鶏もも肉角切（青森）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）　
粉チーズ（オーストラリア）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
食パン（小麦粉：アメリカ・カナダ）
じゃがいも（北海道）
小麦粉（アメリカ・カナダ）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）
マヨネーズ（大豆油：アメリカ・カナダ、リンゴ醸造酢：日本、卵：日本・アメリカ、塩：メキシコ）
バター（北海道）
ひまわり油（ひまわり：アメリカ）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（北海道）
きゅうり（青森）
玉葱（北海道）
クリームコーン（北海道）
ホールコーン（アメリカ）
グリンピース（ニュージーランド）
だいこん（北海道）
セロリー（長野）

以上です。

＜献立＞
なすのミートソース
牛乳
ビーンズサラダ
冷凍みかん

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
ベーコン（デンマーク・ハンガリー）　
豚ひき肉（静岡）
ひよこまめ（カナダ）
白いんげん豆（北海道）
ツナ（ビンナガマグロ：中西部太平洋） 　
粉チーズ（オーストラリア）　
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
スパゲッティー（小麦粉：アメリカ・カナダ）
小麦粉（アメリカ・カナダ）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）
油（ヒマワリ・アメリカ）
オリーブ油（イタリア）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（北海道）
ピーマン（岩手）
パセリ（北海道）
なす（栃木）
にんにく（青森）
玉葱（北海道）
セロリー（長野）
きゅうり（青森）
冷凍みかん（和歌山）

以上です。

＜献立＞
☆　郷土料理（福岡県）　☆
わかめごはん
牛乳
がめ煮
もやしのゴマ風味

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
鶏もも小間（岩手） 　
さつま揚げ（タラ：アメリカ、イトヨリ：タイ・インド、ホッケ：北海道、エソ：タイ・インド、デンプン：北海道）
たきこみわかめ（韓国）　
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）


＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田）
板こんにゃく（群馬）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）
油（ヒマワリ：アメリカ）
ごま油（タンザニア、ナイジェリア）
白煎りゴマ（パラグアイ・ガテマラ・ボリビア）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（北海道） 　
さやいんげん（茨城）
にら（栃木）
しょうが（高知）
れんこん（茨城）
ごぼう（群馬）
たけのこ水煮（鹿児島・福岡・熊本）
もやし（栃木）

以上です。

　＜献立＞
あげパン（きな粉）
牛乳
春雨スープ
野菜の中華風味

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
きな粉（大豆：中国）　
豚腿せん切（福岡）
鶏ガラ（山梨）
うずら卵（愛知）　
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
コッペパン（小麦粉：アメリカ・カナダ）
グラニュー糖（サトウキビ：タイ・オーストラリア、沖縄、てん菜：北海道）
緑豆春雨（緑豆：中国）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）
油（ひまわり：アメリカ）
ごま油（タンザニア、ナイジェリア）
白ごま（パラグアイ・ガテマラ・ボリビア）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（北海道）
こまつな（埼玉）
たけのこ水煮（鹿児島・福岡・熊本）
干し椎茸（宮崎、大分、熊本、佐賀、長崎、鹿児島）
しょうが（高知）
ねぎ（茨城）
キャベツ（群馬）
もやし(栃木）

以上です。

＜献立＞
ごはん
牛乳
かつおでんぶ
肉じゃがうま煮
かぶのレモン醤油かけ

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
粉かつお（カツオ：パプアニューギニア北方、静岡、鹿児島　サバ：静岡、熊本、鹿児島、和歌山） 　
豚肩肉（静岡）
かつお節だし用（カツオ：インドネシア、鹿児島、静岡）
凍り豆腐（大豆：カナダ）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田）　
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道） 　
板こんにゃく（群馬）
じゃがいも（北海道）
白ごま（パラグアイ・ガテマラ・ボリビア）
油（ヒマワリ：アメリカ）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（北海道）
さやいんげん（長野）
かぶ（青森）
玉葱（北海道）
レモン（高知）

以上です。

＜献立＞
カレーライス
牛乳
にんじんサラダ
梨

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
ベーコン（デンマーク・ハンガリー）　
豚肩肉角切り（福岡）
鶏ガラ（山梨）
ツナ（ビンナガマグロ：中西部太平洋）　
粉チーズ（オーストラリア） 　
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田）　
じゃがいも（北海道） 　
小麦粉（アメリカ・カナダ）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）　
ひまわり油（ひまわり：アメリカ）　
バター（北海道）
白ごま（パラグアイ・ガテマラ・ボリビア）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（北海道）
にんにく（青森）
玉葱（北海道）
セロリー（長野）
りんご（山形）
しょうが（高知）
グリンピース（ニュージーランド）
福神漬（大根・静岡、キュウリ・徳島、なす・愛知、レンコン・愛知、生姜・長崎、なた豆・愛知、椎茸・大分、シソの葉・三重）
ホールコーン（北海道）
レモン（愛媛）
らっきょう甘酢漬（中国）
梨（熊本）

以上です。