＜献立＞
カレーピラフ 　
牛乳
キャベツスープ
大豆とコーンのフリッター

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
ツナフレッシュ（キハダマグロ：中西部太平洋）
ベーコン（ハンガリー・デンマーク）
大豆（北海道）
ポークハム（千葉・群馬）
たまご（青森）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田）
小麦粉（小麦：アメリカ・カナダ）
バター（北海道）
油（ヒマワリ：アメリカ）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（千葉）
ピーマン（茨城）
パセリ（長野）
玉葱（香川）
マッシュルームレトルト（山形）
キャベツ（群馬）
ホールコーン（北海道）

以上です。

＜献立＞
卵とじうどん 　
牛乳
わかめサラダ
ブルーベリーマフィン

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
厚削りだし用（カツオ：静岡・高知）
鶏もも（岩手）
油揚げ（大豆：アメリカ・カナダ）
たまご（青森）
だし昆布（北海道）
生わかめ（徳島）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
かたくり粉(馬鈴薯：北海道）
うどん粉（小麦粉：アメリカ・カナダ）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）
小麦粉（小麦粉：アメリカ・カナダ）
油（ヒマワリ：アメリカ）
白すりごま（パラグアイ・ガテマラ・ボリビア）
白ごま（パラグアイ・ガテマラ・ボリビア）
バター（北海道）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（千葉）
こまつな（埼玉）
玉葱（香川）
キャベツ（群馬）
きゅうり（埼玉）
だいこん（青森）
ブルーベリージャム（ブルーベリー：アメリカ・カナダ　トウモロコシ：アメリカ　テンサイ：北海道）

以上です。

＜献立＞
ごはん 　
牛乳
肉じゃがうま煮
野菜のからしじょうゆかけ

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
豚肩肉（静岡）
かつお節だし用（カツオ：インドネシア、鹿児島、静岡）
凍り豆腐（大豆：アメリカ・カナダ）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田）
板こんにゃく（群馬）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）
じゃがいも（長崎）
油（ひまわり：アメリカ）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（千葉）
さやえんどう（青森）
こまつな（東京）
玉葱（香川）
もやし（栃木）

以上です。

＜献立＞
わかめとじゃこのごはん 　
牛乳
さわらの梅肉焼き
夏野菜の南蛮かけ 　
河内晩柑

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
さわら（韓国）　
かつお節だし用（カツオ：インドネシア、鹿児島、静岡）
たきこみわかめ（韓国）
じゃこ（広島）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田）
でんぷん（馬鈴薯：北海道）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）
油（ヒマワリ：アメリカ）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
かぼちゃ（鹿児島）
ピーマン（茨城）
しょうが（高知）
ねり梅（梅：和歌山）
なす（茨城）
河内晩柑（愛媛）

以上です。

＜献立＞
ピザドック　
牛乳
ヌードルスープ
ビーンズサラダ

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
ベーコン（ハンガリー・デンマーク）
豚肩肉（茨城）
鶏ガラ（山梨）
ひよこまめ乾（カナダ）
白いんげん豆（北海道）
ホワイトツナフレーク（中西部太平洋）
シュレッドチーズ（オーストラリア・ニュージーランド）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
コッペパン（小麦粉：アメリカ・カナダ）　
ヌードル（小麦粉：アメリカ・カナダ）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）
油（ひまわり：アメリカ）
オリーブ油（イタリア）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
ピーマン（茨城）
トマト缶詰（イタリア）
トマトピューレ（トマト：アメリカ・スペイン・中国・チリ・トルコ・日本・ポルトガル）
にんじん（千葉）
パセリ（長野）
にんにく（青森）
玉葱（香川）
マッシュルームフレッシュパック（山形）
キャベツ（神奈川）
きゅうり（埼玉）
レモン（広島）

以上です。

＜献立＞
豆ごはん 　
牛乳
鮭の南蛮焼き
刻み昆布の煮物 　
野菜のごまだれかけ

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
大豆（北海道）
生鮭（北海道）　
油揚げ（大豆：アメリカ・カナダ）
かつお節だし用（カツオ：インドネシア、鹿児島、静岡）
あおのり（愛媛）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）
刻み昆布（中国）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田）
でんぷん（馬鈴薯：北海道）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）
三温糖（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）
油（ヒマワリ：アメリカ）
白すりごま（パラグアイ・ガテマラ・ボリビア）
白煎りゴマ（パラグアイ・ガテマラ・ボリビア）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（千葉）
こまつな（埼玉）
ねぎ（千葉）
れんこん（熊本）
ごぼう（群馬）
干し椎茸（宮崎、大分、熊本、佐賀、長崎、鹿児島）
もやし（栃木）

以上です。

＜献立＞
スパゲティ(ミートソース)
牛乳
じゃがいものハニーサラダ

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
ベーコン（デンマーク・ハンガリー）
豚ひき肉（静岡）
粉チーズ（オーストラリア・ニュージーランド）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
スパゲッティー（小麦粉：アメリカ・カナダ・オーストラリア）
小麦粉（アメリカ・カナダ）
じゃがいも（長崎）
はちみつ（アルゼンチン）
油（ひまわり：アメリカ）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（千葉）
ピーマン（茨城）
パセリ（長野）
にんにく（香川）
玉葱（群馬）
セロリー（山形）
キャベツ（神奈川）

以上です。

毎月19日は「食育の日」です。
今月は「ご飯・鶏肉の照り焼き・茎ワカメのきんぴら、野菜のゴマ酢かけ」です。
きんぴらには茎ワカメを入れて、よくかんで食べられるように工夫しています。

＜献立＞
☆　食育の日　☆
ごはん　
牛乳 　
鶏肉の照り焼き
茎わかめのきんぴら 　
野菜のごま酢かけ

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
とりもも肉（岩手）　
豚肩肉（茨城）
さつま揚げ（タラ：アメリカ、イトヨリ：タイ・インド、ホッケ：北海道、エソ：タイ・インド、デンプン：北海道）
するめ（北海道）
かつお節だし用（カツオ：インドネシア、鹿児島、静岡）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）
くきわかめ（徳島）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、ガテマラ、沖縄、鹿児島 テンサイ 北海道）
糸こんにゃく（群馬）
ごま油（タンザニア、ナイジェリア） 油（ひまわり：アメリカ）
白ごま（パラグアイ・ガテマラ・ボリビア）
白すりごま（パラグアイ・ガテマラ・ボリビア）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（千葉）
にんにく（香川）
しょうが（高知）
ねぎ（千葉）
ごぼう（群馬）
もやし（栃木）
きゅうり（埼玉）

以上です。

＜献立＞
豚肉とごぼうのごはん 　
牛乳
みそ汁
焼きししゃも 　　
冷凍みかん

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
豚モモ肉（静岡）
かつお節だし用（カツオ：パプアニューギニア北方、静岡、鹿児島　サバ：静岡、熊本、鹿児島、和歌山）
油揚げ（大豆：アメリカ・カナダ）
豆腐（大豆：アメリカ・カナダ）
白みそ（大豆：カナダ、米：国産、塩：国産）
赤みそ（大豆：中国）
すき昆布（岩手）
牛乳北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）
生わかめ（徳島）
ししゃも生干し（ノルウエー、北欧）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、ガテマラ、沖縄、鹿児島 テンサイ 北海道）
じゃがいも（長崎）
ひまわり油（ヒマワリ：アメリカ）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（千葉）
ごぼう（群馬）
ねぎ（千葉）
冷凍みかん（和歌山・愛知）　

以上です。

＜献立＞
ケロケロあげパン　
牛乳
ワンタンスープ
中華サラダ

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
きな粉（大豆：北海道）
豚肩肉（茨城）
鶏ガラ（山梨）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
コッペパン（小麦粉：アメリカ・カナダ）　
グラニュー糖（サトウキビ：タイ・オーストラリア、沖縄、てん菜：北海道）
ワンタンの皮（小麦粉：アメリカ・カナダ）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、ガテマラ、沖縄、鹿児島 テンサイ 北海道）
油（ひまわり：アメリカ）
ごま油（タンザニア、ナイジェリア）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（千葉）
こまつな（埼玉）
たけのこ水煮（鹿児島・福岡・熊本）
干し椎茸（宮崎、大分、熊本、佐賀、長崎、鹿児島）
もやし（栃木）
ねぎ（埼玉）
しょうが（高知）
キャベツ（千葉）
きゅうり（埼玉）
玉葱（群馬）

以上です。

＜献立＞
豆入りひじきごはん　
牛乳
豚汁
野菜のおかかかけ

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
鶏もも（岩手）　
大豆（北海道）
油揚げ（大豆：アメリカ・カナダ）
かつお節だし用（カツオ：インドネシア、鹿児島、静岡）
豚肩肉（静岡）
豆腐（大豆：アメリカ・カナダ）
赤みそ（大豆：中国）
糸けずり（カツオ：インドネシア、鹿児島、静岡）
ひじき（愛媛）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、ガテマラ、沖縄、鹿児島 テンサイ 北海道）
じゃがいも（長崎）
板こんにゃく群馬）
ひまわり油（ひまわり：アメリカ）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（千葉）
さやいんげん（千葉）
こまつな（埼玉）
ごぼう（熊本）
干し椎茸（宮崎、大分、熊本、佐賀、長崎、鹿児島）
だいこん（青森）
ねぎ（茨城）
はくさい（茨城）

以上です。

＜献立＞
スタミナ丼 　
牛乳　
わかめスープ
あじさいゼリー

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
豚肉（茨城）
鶏もも（岩手）
鶏ガラ（山梨）
豆腐（大豆：アメリカ・カナダ）
粉ゼラチン（豚由来ゼラチン：アメリカ・インド・オーストラリア・ニュージーランド）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）
生わかめ（徳島）
粉寒天（加工：長野、原材料・紅藻海藻：チリ・モロッコ）
乳酸菌飲料（牛乳：国内産ブレンド）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田）
でんぷん（馬鈴薯：北海道）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、ガテマラ、沖縄、鹿児島 テンサイ 北海道）
油（ヒマワリ：アメリカ）
白ごま（パラグアイ・ガテマラ・ボリビア）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（千葉）
ピーマン（茨城）
にんにく（青森）
しょうが（高知）
玉葱（群馬）
たけのこ水煮（鹿児島・福岡・熊本）
ねぎ（茨城）
ぶどうジュース（オーストラリア・スペイン・トルコ）

以上です。

＜献立＞
塩焼きそば　
牛乳
ナムル
フルーツヨーグルト

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
豚肩肉（茨城）
鶏ガラ（山梨）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）
プレーンヨーグルト（北海道・青森・岩手・宮城・山形・神奈川・静岡・千葉）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、ガテマラ、沖縄、鹿児島 テンサイ 北海道）
でんぷん（馬鈴薯：北海道）
むし中華麺粉（小麦粉：アメリカ・カナダ）
油（ヒマワリ：アメリカ）
ごま油（タンザニア、ナイジェリア）
白ごま（パラグアイ・ガテマラ・ボリビア）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（千葉）
にら（山形）
こまつな（埼玉）
にんにく（青森）
しょうが（高知）
たけのこ水煮（鹿児島・福岡・熊本）
玉葱（群馬）
キャベツ（愛知）
もやし（栃木）
ねぎ（茨城）
みかん缶（和歌山）
パイン缶（タイ）
もも缶（南アフリカ）

以上です。

＜献立＞
ごはん 　
牛乳 　
かみかみ佃煮
豆入り筑前煮
もやしのゴマ風味

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
糸けずり（カツオ：インドネシア、鹿児島、静岡）
大豆（北海道）
鶏むね肉（岩手）
さつま揚げ（タラ：アメリカ、イトヨリ：タイ・インド、ホッケ：北海道、エソ：タイ・インド、デンプン：北海道）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）
じゃこ（広島）
塩ふきこんぶ（北海道）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、ガテマラ、沖縄、鹿児島 テンサイ 北海道）
板こんにゃく（群馬）
じゃがいも（長崎）
白ごま（パラグアイ・ガテマラ）
油（ヒマワリ：アメリカ）
ごま油（タンザニア、ナイジェリア）
白煎りゴマ（パラグアイ・ガテマラ・ボリビア）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（千葉）
さやいんげん（千葉）
にら（山形）
しょうが（高知）
ごぼう（鹿児島）
玉葱（群馬）
もやし（栃木）

以上です。

＜献立＞
はちみつレモントースト 　
牛乳
トマトシチュー
キャベツサラダ

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
ベーコン（ハンガリー・デンマーク）
豚肩肉（茨城）　
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）
粉チーズ（オーストラリア・ニュージーランド）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
食パン（大豆：アメリカ・カナダ）
はちみつ（アルゼンチン）
じゃがいも（長崎）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、ガテマラ、沖縄、鹿児島 テンサイ 北海道）
小麦粉（アメリカ・カナダ）
バター（北海道）
油（ひまわり：アメリカ）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（千葉）
トマト（愛知）
パセリ（長野）
レモン全果生（広島）
玉葱（群馬）
キャベツ（神奈川）

以上です。

＜献立＞
五目ごはん 牛乳
豆腐汁
かぼちゃの含め煮

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
鶏もも（岩手）　
油揚げ（大豆：アメリカ・カナダ）
かつお節だし用（カツオ：インドネシア、鹿児島、静岡）
豆腐（大豆：アメリカ・カナダ）
ひじき（愛媛）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田）
糸こんにゃく（群馬）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、ガテマラ、沖縄、鹿児島 テンサイ 北海道）
でんぷん（馬鈴薯：北海道）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（千葉）
さやいんげん（茨城）
こまつな（埼玉）
かぼちゃ（鹿児島）
ごぼう（青森）
干し椎茸（宮崎、大分、熊本、佐賀、長崎、鹿児島）
たけのこ水煮（鹿児島・福岡・熊本）
ねぎ（茨城）

以上です。

＜献立＞
ごはん
牛乳
魚のごまだれかけ
切り干し大根の煮つけ
おひたし

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
さば（ノルウエー）
みそ（大豆：カナダ、米：国産、塩：国産）
油揚げ（大豆：アメリカ・カナダ）
かつお節だし用（カツオ：インドネシア、鹿児島、静岡）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田）
三温糖（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、ガテマラ、沖縄、鹿児島 テンサイ 北海道）
しらたき（群馬）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、ガテマラ、沖縄、鹿児島 テンサイ 北海道）
白ねりごま（メキシコ）
白すりごま・白ごま（パラグアイ・ガテマラ・ボリビア）
油（ヒマワリ：アメリカ）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（千葉）
さやいんげん（茨城）
こまつな（埼玉）
切干大根（宮崎）
干し椎茸（宮崎、大分、熊本、佐賀、長崎、鹿児島）
もやし（栃木）

以上です。

＜献立＞
ハッシュドポークライス
牛乳
アスパラガスのサラダ

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
豚肩肉（茨城）
生クリーム（北海道）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田）
じゃがいも（長崎）
小麦粉（アメリカ・カナダ）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、ガテマラ、沖縄、鹿児島 テンサイ 北海道）
ひまわり油（ひまわり：アメリカ）
バター（北海道）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（千葉）
アスパラガス（北海道）
玉葱（群馬）
キャベツ（神奈川）
りんご（青森）

以上です。

＜献立＞
ミルクパン　
牛乳
魚のチーズ焼き
パセリポテト
野菜スープ

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
メルルーサ（アルゼンチン）
鶏もも（岩手）
鶏ガラ（山梨）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）
プロセスチーズ（オーストラリア・ニュージーランド）


＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
ミルクパン（小麦粉：アメリカ・カナダ）
じゃがいも（長崎）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
パセリ（静岡）
にんじん（千葉）
こまつな（埼玉）
玉葱（群馬）
キャベツ（神奈川）
セロリー（山形）

以上です。

＜献立＞
磯おこわ
牛乳
かきたま汁
煮豆（うずら豆）

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
鶏もも（岩手）
油揚げ（大豆：アメリカ・カナダ）
かつお節だし用（カツオ：インドネシア、鹿児島、静岡）
豆腐（大豆：アメリカ・カナダ）
たまご（青森）
うずら豆（北海道）
ひじき（愛媛）
すき昆布（岩手）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）
生わかめ（徳島）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
もち米（広島）
米（秋田）
しらたき（群馬）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、ガテマラ、沖縄、鹿児島 テンサイ 北海道）
でんぷん（馬鈴薯：北海道）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（千葉）
さやえんどう（岩手）
こまつな（埼玉）
ねぎ（茨城）

以上です。