＜献立＞
キャベツとツナのスパゲッティ 　　　　
牛乳 　
にんじんサラダ
さつまいものドーナッツ

＜食材＞
たまご（青森）
さつまいも（千葉）
にんじん（千葉）　
にんにく（青森）　
玉葱（北海道）　　
レモン（広島）　
キャベツ（愛知）

以上です。

＜献立＞
ごはん 　
牛乳
鮭の南蛮焼き
野菜のおかかかけ
きんぴらごぼう　

＜食材＞
生鮭（北海道）
こまつな（埼玉）　
にんじん（千葉）　
ねぎ（埼玉）　
はくさい（茨城）　
ごぼう（青森）

以上です。

＜献立＞
磯おこわ 　
牛乳
すまし汁
フーイリチー 　
みかん

＜食材＞
鶏もも（岩手）
生わかめ（徳島）
にんじん（千葉）　
さやいんげん（沖縄）　
こまつな（埼玉）　
にら（高知）　
ねぎ（埼玉）　
もやし（栃木）　
みかん（長崎）

以上です。

＜献立＞
ごはん 　
牛乳
肉じゃがうま煮
きゅうりと大根のごま風味

＜食材＞
豚肩肉（静岡）
じゃがいも（北海道）
にんじん（千葉）　
さやいんげん（沖縄）　
玉葱（北海道）　
だいこん（神奈川）　
きゅうり（宮崎）

以上です。

＜献立＞
ソース焼きそば 　
牛乳
野菜のゆかりかけ
りんごとさつまいもの揚煮

＜食材＞
豚肩肉（静岡）
さつまいも（徳島）
にんじん（千葉）　
にら（高知）　　
玉葱（北海道）　
キャベツ（愛知）　
もやし（栃木）　
きゅうり（宮崎）　
りんご（山形）

以上です。

＜献立＞
じゃこと青のりのごはん 　
牛乳
豚肉と大根のうま煮
きのこのおひたし

＜食材＞
豚肩肉（鹿児島）
さといも（愛媛）
にんじん（千葉）　
こまつな（埼玉）　
しょうが（高知）　
だいこん（神奈川）　
はくさい（茨城）　
もやし（栃木）　
えのきたけ（新潟）

以上です。

＜献立＞
豆入りキーマカレーライス　
牛乳
パンプキンサラダ
りんご

＜食材＞
豚ひき肉（鹿児島）
かぼちゃ（メキシコ）　
にんじん（千葉）　
にんにく（青森）　
玉葱（北海道）　
セロリー（愛知）　
しょうが（高知）　　
きゅうり（埼玉）　
りんご（山形・青森）

以上です。

＜献立＞
ごはん　
牛乳
麻婆豆腐
ナムル

＜食材＞
豚ひき肉（静岡）
にんじん（千葉）　
こまつな（埼玉）　
にんにく（青森）　
しょうが（高知）　
ねぎ（新潟）　
もやし（栃木）

以上です。

＜献立＞
わかめごはん　
牛乳
魚のピリ辛ソースかけ
パリパリサラダ

＜食材＞
さば（ノルウエー）
にんじん（千葉）　
にんにく（青森）　
しょうが（高知）　
りんご（山形）　
キャベツ（愛知）　
きゅうり（群馬）　
玉葱（北海道）

以上です。

＜献立＞
きな粉バタートースト 　
牛乳
ポトフ
キャベツサラダ

＜食材＞
豚肩肉（鹿児島）
じゃがいも（北海道）
にんじん（千葉）　
パセリ（香川）　
玉葱（北海道）　
キャベツ（愛知）　
セロリー（愛知）

以上です。

＜献立＞
子ぎつねごはん　
牛乳
さつま汁
もやしのゴマ風味

＜食材＞
鶏むね肉（岩手）
豚肩肉（静岡）
さつまいも（千葉）
にんじん（千葉）　
さやいんげん（長崎）　
にら（茨城）　
ごぼう（青森）　
だいこん（千葉）　
ねぎ（新潟）　
もやし（栃木）

以上です。

＜献立＞
えびチャーハン 　
牛乳
わかめスープ
中華サラダ

＜食材＞
たまご（青森）　
鶏もも小間（岩手）
むきえび（インド）
生わかめ（徳島）
にんじん（千葉）　
玉葱（北海道）
ねぎ（新潟）　
にんにく（青森）　
しょうが（高知）　
キャベツ（愛知）　
きゅうり（埼玉）

以上です。

＜献立＞
たまごトースト 　
牛乳
クリームスープ
ぶどうゼリー

＜食材＞
たまご（青森）　
鶏もも肉（宮崎）
じゃがいも（北海道）
にんじん（千葉）　
きゅうり（埼玉）　
玉葱（北海道）

以上です。

＜献立＞
＊かむかむメニュー２＊
ごはん 　
牛乳 　
豆腐入り
サクサクハンバーグ
切り干し大根の煮つけ
キャベツソテー

＜食材＞
鶏ももひき肉（岩手）
卵（青森）
にんじん（千葉）　
さやいんげん（鹿児島）　
ねぎ（埼玉）　
しょうが（高知）　　
れんこん（茨城）　
キャベツ（愛知）

以上です。

＜献立＞
里芋ごはん 　
牛乳
ししゃもの磯辺揚げ
みそ汁

＜食材＞
鶏もも（岩手）
卵（青森）
ししゃも（北欧）
生わかめ（徳島）
さといも（埼玉）
にんじん（千葉）　
だいこん（神奈川）　
ねぎ（埼玉）

以上です。

＜献立＞
スパゲティ(カレーソース)　
牛乳
ポテト入りフレンチサラダ
りんご

＜食材＞
豚肩肉（鹿児島）
じゃがいも（北海道）
にんじん（千葉）　
ピーマン（茨城）　
にんにく（青森）　
玉葱（北海道）　　　　　
キャベツ（愛知）　
きゅうり（埼玉）　　
りんご（長野）

以上です。

＜献立＞
ごはん 　
牛乳
魚の塩焼き　
さつまいもの含め煮
きのこ入り煮びたし

＜食材＞
さんま（北海道）
さつまいも（千葉）
こまつな（埼玉）　
しめじ（長野）　
はくさい（茨城）　
えのきたけ（新潟）

以上です。

＜献立＞
☆郷土料理を食べよう（宮城県）☆
きのこごはん 　
牛乳 　
はっと汁
野菜のからしじょうゆかけ 　
みかん

＜食材＞
鶏もも(岩手）
にんじん（千葉）　
さやいんげん（千葉）　　　　　
こまつな（埼玉）　
ごぼう（青森）　
しめじ（長野）　　　
えのきたけ（新潟）　
だいこん（千葉）　
ねぎ（新潟）　
はくさい（茨城）　
もやし（栃木）　
みかん（愛媛）

以上です。

＜献立＞
わかめとじゃこのごはん 　
牛乳
肉じゃがうま煮
野菜の甘酢かけ

＜食材＞
豚肩肉（北海道）
じゃがいも（北海道）
にんじん（千葉）　
さやえんどう（愛知）　　　
玉葱（北海道）　
キャベツ（愛知）　
きゅうり（群馬）　
しょうが（高知）

以上です。

＜献立＞
カキアゲ丼 　
牛乳
豆腐汁
かぶのレモン醤油かけ

＜食材＞
いか（ペルー）
エビ（インド）
たまご（青森）
鶏もも（岩手）
しゅんぎく（千葉）　
にんじん（千葉）　　　　
こまつな（埼玉）　
かぶ葉（千葉）
玉葱（北海道）　
ねぎ（山形）　
かぶ（千葉）　
レモン（広島）

以上です。