＜献立＞
煮込みうどん 　
牛乳
ししゃもの磯辺揚げ
ちくわの磯辺揚げ 　
野菜の甘酢かけ

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
厚けずりぶし　（カツオ：インドネシア、鹿児島、静岡）　
豚肩肉 　（静岡）
油揚げ （大豆：アメリカ・カナダ）
蒸しかまぼこ 　（スケソウダラ：アメリカ、イトヨリ：タイ、澱粉：アメリカ・日本）
たまご　（青森）
ちくわ 　（ホッケ：北海道、スケソウダラ：アメリカ、イトヨリダイ：タイ）
牛乳　（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島、茨城、愛知、三重）
ししゃも　（ノルウェー・北欧）
あおのり　（愛知）


＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
うどん(粉）　（小麦粉：アメリカ・カナダ）　
小麦粉　（アメリカ・カナダ） 　
さとう　（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）　
ひまわり油　（ヒマワリ：アメリカ）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん　（徳島）
こまつな （埼玉）
ねぎ　（千葉）
キャベツ （茨城）
きゅうり （群馬）
しょうが　（高知）

以上です。

＜献立＞
チャーハン 　
牛乳 　
わかめスープ
メロン

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
焼き豚（静岡）
冷凍えび（インドネシア）
たまご（青森）
鶏もも（岩手）
豆腐（大豆：アメリカ・カナダ）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島、茨城、愛知、三重）
生わかめ（徳島）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田） 　
ひまわり油（ひまわり：アメリカ） 　
白ごま（パラグアイ・ガテマラ・ボリビア）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（徳島）
玉葱（標語）
干し椎茸（宮崎、大分、熊本、佐賀、長崎、鹿児島）
ねぎ（千葉）
グリンピース冷凍（ニュージーランド）
にんにく（香川）
しょうが（高知）
メロン（熊本）

以上です。

＜献立＞
☆　食育　献立　☆
ごはん　
牛乳
むろあじのメンチカツ 　　　
ゆでキャベツ
切り干し大根の煮つけ

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
むろあじミンチ（八丈島）
たまご（青森）
油揚げ（大豆：アメリカ・カナダ）
かつお節（カツオ：インドネシア、鹿児島、静岡）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島、茨城、愛知、三重）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田）
小麦粉（アメリカ・カナダ）
パン粉（小麦：アメリカ、カナダ、日本）
しらたき（群馬）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）
ひまわり油（ヒマワリ：アメリカ）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（徳島）
さやいんげん（千葉）
にんにく（青森）
しょうが（高知）
玉葱（兵庫）
キャベツ（神奈川）
切干大根（宮崎）
干し椎茸（宮崎、大分、熊本、佐賀、長崎、鹿児島）

以上です。

＜献立＞
ミルクパン　
牛乳
ポテトグラタン 　
ゆでブロッコリー
コンソメスープ

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
豚肩ひき肉（青森）
ベーコン（デンマーク・ハンガリー）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島、茨城、愛知、三重）
ナチュラルチーズ（オーストラリア）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
ミルクパン（小麦粉：アメリカ・カナダ）
じゃがいも（鹿児島）
ひまわり油（ひまわり：アメリカ）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（徳島）
ブロッコリー（埼玉）
パセリ（茨城）
玉葱（兵庫）

以上です。

＜献立＞
ごはん　
牛乳 　
四川豆腐
塩ナムル

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
豚肩肉（静岡）
冷凍えび（インドネシア）
豆腐〔大豆：アメリカ・カナダ）
八丁みそ（大豆：中国）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島、茨城、愛知、三重）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）
でんぷん（馬鈴薯：北海道）
ひまわり油（ひまわり：アメリカ）
白ゴマ（パラグアイ・ガテマラ・ボリビア）
ごま油（タンザニア、ナイジェリア）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（徳島）
こまつな（埼玉）
にんにく（青森）
しょうが（高知）
ねぎ（千葉）
たけのこ水煮（鹿児島・福岡・熊本）
干し椎茸（宮崎、大分、熊本、佐賀、長崎、鹿児島）
もやし（栃木）

以上です。

＜献立＞
チキンカレーライス 　
牛乳
こんにゃくサラダ 　
美生柑

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
ベーコン（デンマーク・ハンガリー）
鶏もも肉（岩手）
粉チーズ（オーストラリア）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島、茨城、愛知、三重）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田）
おおむぎ（福岡・佐賀）
じゃがいも（長崎）
小麦粉（アメリカ・カナダ）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）
板こんにゃく（群馬）
ごま油（タンザニア、ナイジェリア）
ひまわり油（ひまわり：アメリカ）
バター（北海道）
白ごま（パラグアイ・ガテマラ・ボリビア）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（徳島）
にんにく（青森）
玉葱（佐賀）
セロリー（茨城）
りんご（青森）
しょうが（高知）
きゅうり（宮崎）
もやし（栃木）
美生柑（愛媛）

以上です。

＜献立＞
ごはん 　
牛乳
魚の西京焼き
野菜のごまだれかけ 　
ぶどう豆

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
さわら（韓国）
西京みそ（米：国産、大豆：カナダ・中国）
大豆（北海道）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島、茨城、愛知、三重）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）
白すりごま・白煎りゴマ（パラグアイ・ガテマラ・ボリビア）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
こまつな（埼玉）
にんじん（徳島）
しょうが（高知）
もやし（栃木）

以上です。

＜献立＞
ガーリックトースト　
牛乳
チャウダー
ピクルス

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
ベーコン（デンマーク・ハンガリー）
鶏もも（岩手）
あさり（
粉チーズ（オーストラリア）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島、茨城、愛知、三重）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
食パン（小麦粉：アメリカ・カナダ）
じゃがいも（長崎）
小麦粉（アメリカ・カナダ）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）
バター（北海道）
ひまわり油（ひまわり：アメリカ）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
パセリ（香川）
にんじん（徳島）
にんにく（青森）
玉葱（佐賀）
クリームコーン（北海道）
きゅうり（宮崎）
だいこん（千葉）

以上です。

＜献立＞
わかめごはん
牛乳
ジャンボぎょうざ　
春雨サラダ
ニューサマーオレンジ

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
豚ひき肉（青森）
ハム（千葉・群馬）
たきこみわかめ（韓国・徳島）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島、茨城、愛知、三重）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田）
ぎょうざの皮（小麦粉：アメリカ・カナダ）
でんぷん（馬鈴薯：北海道）
緑豆春雨（緑豆：中国）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）
白ごま（パラグアイ・ガテマラ・ボリビア）
ごま油（タンザニア、ナイジェリア） 　
ひまわり油（ひまわり：アメリカ）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にら（長崎）
にんじん（徳島）
しょうが（高知）
キャベツ（神奈川）
ねぎ（埼玉）
にんにく（青森）
きゅうり（宮崎）
玉葱（佐賀）
ニューサマーオレンジ（愛媛）

にんじん（千葉）　
こまつな（埼玉） 　
ごぼう（青森） 　
だいこん（神奈川） 　
ねぎ（埼玉）
みかん缶（和歌山）
パイン缶（タイ）
もも缶（ギリシャ）
りんご（長野）

以上です。

＜献立＞

ソース焼きそば 牛乳
きゅうりと大根のごま風味
フルーツ白玉

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊

豚肩肉　（静岡）
あおのり　（愛知）
牛乳　（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島、茨城、愛知、三重）


＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊

むし中華麺(粉)　（小麦粉：アメリカ・カナダ）　
　
さとう　（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）　
冷）白玉もち　（タイ）
ひまわり油　（ヒマワリ：アメリカ）
ごま油 （タンザニア、ナイジェリア）
白ごま　（パラグアイ・ガテマラ・ボリビア）
　

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊


にんじん （徳島）
にら （茨城）
玉葱 （佐賀）
キャベツ 　（神奈川）
もやし 　（栃木）
だいこん 　（千葉）
きゅうり （群馬）　
みかん缶（和歌山）
パイン缶（タイ）
もも缶（ギリシャ）
　
以上です。

＜献立＞
カレーピラフ
牛乳
野菜スープ
マセドアンサラダ

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
ツナ（日本近海）
鶏もも（岩手）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島、茨城、愛知、三重）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田）
じゃがいも（鹿児島）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）
バター（北海道）　
ひまわり油（ひまわり：アメリカ）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（徳島）
ピーマン（茨城）
パセリ（茨城）
こまつな（埼玉）
玉葱（佐賀）
キャベツ（神奈川）
マッシュルーム（山形）
セロリー（静岡）
きゅうり（群馬）
ホールコーン（北海道）

以上です。

＜献立＞
青菜とじゃこのごはん 　
牛乳
新じゃがのそぼろ煮
キャベツのゆかりあえ

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊

豚ひき肉（静岡）
かつお節 （カツオ：インドネシア、鹿児島、静岡）
凍り豆腐 （北米・南米）
じゃこ　（広島）
牛乳　（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島、茨城、愛知、三重）



＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊

米 　（秋田）
さとう　（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）　
板こんにゃく　（群馬）
新じゃがいも　（鹿児島）
ひまわり油 　（ヒマワリ：アメリカ）
ごま油 　（タンザニア、ナイジェリア）


＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊

こまつな　（埼玉）
にんじん （徳島）
さやいんげん　（千葉）
ゆかり　（＊赤紫蘇：中国・愛媛・愛知・静岡・三重・広島・徳島・福岡・熊本
＊梅：中国産、＊塩：長崎、＊砂糖：オーストラリア・タイ・鹿児島、＊てんさい糖：北海道、＊昆布エキス：北海道)
しょうが　（高知）
玉葱　（佐賀）
キャベツ　（神奈川）


以上です。

＜献立・こどもの日（端午の節句）献立＞
中華おこわ 　
牛乳
魚（いか）のカリントあげ
にらたまスープ

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
豚もも（青森）
いか（ペルー）
鶏もも肉（岩手）
豆腐（大豆：アメリカ・カナダ）
たまご（青森）
干しえび（台湾）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島、茨城、愛知、三重）



＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
もち米（広島）
米（秋田）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）
でんぷん（北海道）
ひまわり油 （ひまわり：アメリカ）
ごま油（タンザニア、ナイジェリア）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（徳島）
にら（長崎）
ねぎ（埼玉）
干し椎茸（宮崎、大分、熊本、佐賀、長崎、鹿児島） 　
たけのこ水煮（鹿児島・福岡・熊本） 　　
玉葱（佐賀）


以上です。

＜献立＞
二色サンド(クリームチーズ・イチゴ)
牛乳
ビーンズシチュー
パリパリサラダ

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
白いんげん豆（北海道） 　
鶏もも肉（岩手）
クリームチーズ（オーストラリア） 　
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島、茨城、愛知、三重）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
黒砂糖食パン（小麦粉：アメリカ・カナダ）　
じゃがいも（鹿児島）
小麦粉（アメリカ・カナダ）
ワンタンの皮（小麦粉：アメリカ・カナダ）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）
ひまわり油（ひまわり：アメリカ）
バター（北海道）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（徳島）
パセリ（香川）
いちごジャム（イチゴ：中国、サトウキビ：韓国、甜菜：北海道、とうもろこし：千葉・韓国・中国、レモン：ブラジル、さつまいも：鹿児島、タピオカ：タイ） 玉葱（佐賀）
キャベツ（神奈川）
だいこん（千葉）
きゅうり（宮崎）

以上です。

＜献立＞
黒砂糖パン　
牛乳
魚のマヨネーズ焼き
野菜スープ 　
清美オレンジ

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
ホキ（ニュージーランド）　
ベーコン（デンマーク・ハンガリー）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島、茨城、愛知、三重）
ナチュラルチーズ（オーストラリア）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
黒砂糖パン（小麦：アメリカ・カナダ）　
じゃがいも（鹿児島）
マヨネーズ（大豆油：アメリカ・カナダ、リンゴ醸造酢：日本、卵：日本・アメリカ、塩：メキシコ）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
パセリ（香川）
にんじん（徳島）
マッシュルーム（山形）　
玉葱（佐賀）
清美オレンジ（愛媛）

以上です。

＜献立＞
カレーうどん 　
牛乳
きゅうりの甘酢かけ
チーズ入り蒸しパン

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
豚肩肉（静岡）
かつお節（カツオ：インドネシア、鹿児島、静岡）
油揚げ（大豆：アメリカ・カナダ）
たまご（青森）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島、茨城、愛知、三重）
プロセスチーズ（オーストラリア）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
でんぷん（馬鈴薯：北海道）
うどん（小麦粉：アメリカ・カナダ）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）
小麦粉（アメリカ・カナダ）
ひまわり油（ヒマワリ：アメリカ） 　
バター（北海道）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（徳島）
こまつな（埼玉）
玉葱（佐賀）
ねぎ（埼玉）　
きゅうり（宮崎）

以上です。

＜献立＞
そぼろごはん 　
牛乳
ししゃものから揚げ
みそ汁

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
鶏ももひき肉（岩手）
たまご（青森）
かつお節（カツオ：インドネシア、鹿児島、静岡）
油揚げ（大豆：アメリカ・カナダ）
豆腐（大豆：アメリカ・カナダ）
みそ（大豆：アメリカ・カナダ）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島、茨城、愛知、三重）
ししゃも（ノルウエー・北欧）
生わかめ（徳島）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田） 　
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）　 　
かたくり粉（でんぷん：北海道） 　　　
じゃがいも（鹿児島）　
ひまわり油（ひまわり：アメリカ）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（徳島）
さやいんげん（沖縄） 　　　　
しょうが（高知） 　
たけのこ水煮（鹿児島・福岡・熊本） 　　　　　
干し椎茸（宮崎、大分、熊本、佐賀、長崎、鹿児島） 　
ねぎ（千葉）

以上です。

＜献立＞
セサミトースト 　
牛乳
コーンシチュー
キャベツサラダ

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
ベーコン（デンマーク・ハンガリー）
鶏もも肉（岩手）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島、茨城、愛知、三重）　
粉チーズ（オーストラリア）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
食パン（小麦粉：アメリカ・カナダ）　
グラニュー糖（サトウキビ：タイ・オーストラリア、沖縄、てん菜：北海道）
じゃがいも（鹿児島）
小麦粉（アメリカ・カナダ）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）
バター（北海道）
すりごま（パラグアイ・ガテマラ・ボリビア）
ひまわり油 （ひまわり：アメリカ）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（徳島）
玉葱（北海道）
クリームコーン（アメリカ）
ホールコーン（アメリカ）
グリンピース（ニュージーランド）
キャベツ（神奈川）

以上です。

＜献立＞
パエリア 　
牛乳　
ミネストローネ
りんごゼリー

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
鶏もも（岩手） 　
冷凍ほたて（中国）
冷凍えび（インドネシア）
ベーコン（デンマーク・ハンガリー）
豚肩肉（熊本）
粉ゼラチン（豚由来ゼラチン：アメリカ・インド・オーストラリア・ニュージーランド）
粉寒天（加工：長野、原材料・紅藻海藻：チリ・モロッコ）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島、茨城、愛知、三重）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田）　
じゃがいも（鹿児島） 　
マカロニ（小麦粉：カナダ） 　　　
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）
バター（北海道）
油（ひまわり：アメリカ）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（徳島）
ピーマン（茨城）
赤ピーマン（高知） 　
トマト缶詰（イタリア）　
カブ・カブ葉（千葉）
玉葱（北海道）
マッシュルーム（山形）　
セロリー（静岡）
りんごジュース（青森）

以上です。

＜献立＞
わかめとじゃこのごはん 　
牛乳
春野菜のうま煮
ひと塩野菜

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
かつお節（だし用）
鶏むね肉（岩手） 　　
生揚げ（大豆：アメリカ・カナダ）
たきこみわかめ（韓国・徳島）
じゃこ（広島） 　
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島、茨城、愛知、三重）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田）　
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道） 　
板こんにゃく（群馬）
新じゃがいも（鹿児島）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（徳島）
さやえんどう（愛知）
新たけのこ（静岡）
玉葱（北海道）
ふき（愛知）
キャベツ（神奈川）
きゅうり（群馬）
しょうが（高知）

以上です。