＜献立＞
ごはん
魚のマヨネーズ焼き
和風サラダ
里芋の甘辛煮
牛乳

＜食材＞
鮭（北海道）
わかめ（徳島）
鶏肉（岩手）
キャベツ（愛知）
きゅうり（群馬）
大根（千葉）
にんじん（千葉）
さといも（愛媛）
さやいんげん（鹿児島）

＜献立＞
パンプキンシチュー
きなこバタートースト
りんご
牛乳

＜食材＞
たまねぎ（北海道）
にんじん（千葉）
かぼちゃ（北海道）
パセリ（千葉）
鶏肉（岩手）
りんご（長野）

＜献立＞
豆入りひじきごはん
牛乳
呉汁
ししゃもの磯辺揚げ

＜食材＞
卵（青森）
ししゃも（北欧）
鶏肉（岩手）
にんじん（千葉）
ごぼう（青森）
さやいんげん（長崎）
大根（千葉）
里芋（愛媛）
ねぎ（群馬）

＜献立＞
チャーハン
牛乳
わかめスープ
塩ナムル

＜食材＞
鶏肉（岩手）
生わかめ（徳島）
えび（インド、ベトナム、ミャンマー、バングラデシュ）
卵（青森）
玉ねぎ（北海道）
にんじん（千葉）
ねぎ（群馬）
にんにく（青森）
しょうが（高知）
ねぎ（群馬）
もやし（栃木）
小松菜（埼玉）

＜献立＞
八宝麺
白菜の中華サラダ
キャロットゼリー
牛乳

＜食材＞
豚肉（熊本）
玉ねぎ（北海道）
にんじん（新潟）
もやし（栃木）
白菜（茨城）
小松菜（埼玉）
きゅうり（埼玉）

＜献立＞
ごはん
麻婆豆腐
辣白菜
牛乳

＜食材＞
豚肉（静岡）
にんにく（青森）
しょうが（高知）
長ねぎ（千葉）
にんじん（新潟）
白菜（茨城）

＜献立＞
ヘルシーハンバーグ
コーンポテト
胚芽パン
白菜のスープ
牛乳

＜食材＞
しょうが（高知）
玉ねぎ（北海道）
じゃがいも（北海道）
にんじん（新潟）
白菜（長野）
小松菜（東京）

＜献立＞
かて飯
ゼリーフライ
大根の華風煮
野菜のゆかりあえ
牛乳

＜食材＞
たまご（青森）
鶏肉（岩手）
じゃがいも（北海道）
ながねぎ（新潟）
にんじん（新潟）
玉ねぎ（北海道）
大根（青森）
キャベツ（愛知）
きゅうり（千葉）
にんじん（新潟）
ごぼう（青森）
いんげん（鹿児島）

＜献立＞
とりめし
とびうおのつみれ汁
野菜のごまだれかけ
みかん
牛乳

＜食材＞
鶏肉（岩手）
にんじん（青森）
さやいんげん（鹿児島）
しょうが（高知）
ねぎ（青森）
ごぼう（青森）
里芋（愛媛）
だいこん（千葉）
白菜（茨城）
小松菜（埼玉）
もやし（栃木）
みかん（福岡）

＜献立＞
味噌煮込みうどん
糸寒天と野菜のあえもの
サーターアンダギー
牛乳

＜食材＞
豚肉（熊本）
卵（青森）
大根（千葉）
ごぼう（青森）
にんじん（青森）
里芋（愛媛）
白菜（茨城）
ねぎ（群馬）
小松菜（埼玉）
もやし（栃木）
きゅうり（群馬）

＜献立＞
ゆかりごはん
いかの七味焼き
カリカリ油揚げと野菜のひたし
大学いも
牛乳

＜食材＞
いか（ペルー）
にんにく（青森）
ねぎ（群馬）
しょうが（高知）
小松菜（埼玉）
もやし（栃木）
さつまいも（茨城）

＜献立＞
チーズトースト
ボルシチ
白菜とコーンのサラダ
牛乳

＜食材＞
豚肉（熊本）
にんにく（青森）
玉ねぎ（北海道）
じゃがいも（北海道）
セロリ（長野）
にんじん（青森）
キャベツ（茨城）
パセリ（茨城）
白菜（茨城）
きゅうり（群馬）

＜献立＞
カレーライス
福神漬
こんにゃくサラダ
柿
牛乳

＜食材＞
豚肉（熊本）
にんにく（青森）
しょうが（高知）
玉ねぎ（北海道）
じゃがいも（北海道）
セロリ（長野）
にんじん（青森）
りんご（秋田）
きゅうり（群馬）
もやし（栃木）
柿（山形）

＜献立＞
和風スパゲティ
大根とツナのサラダ
マーマレードケーキ
牛乳

＜食材＞
豚肉（熊本）
えび（インド、ベトナム、ミャンマー、バングラデシュ）
卵（青森）
にんにく（青森）
玉ねぎ（北海道）
にんじん（千葉）
キャベツ（愛知）
しめじ（新潟）
小松菜（東京）
だいこん（千葉）
きゅうり（群馬）

＜献立＞
ごはん
魚のステーキソース
粉ふきいも
わかめサラダ
牛乳

＜食材＞
メルルーサ（アルゼンチン）
生わかめ（徳島）
玉ねぎ（北海道）
じゃがいも（北海道）
キャベツ（神奈川）
きゅうり（千葉）
大根（青森）
にんじん（北海道）

＜献立＞
まめまめおこわ
きんぴら風炒め煮
具だくさん味噌汁
牛乳

＜食材＞
じゃこ（徳島）
豚肉（静岡）
じゃがいも（北海道）
にんじん（北海道）
ごぼう（青森）
いんげん（山形）
大根（千葉）
さつまいも（千葉）
長ねぎ（新潟）
小松菜（埼玉）

＜献立＞
ビスキュイパン
ポトフ
フルーツヨーグルト
牛乳

＜食材＞
卵（青森）
豚肉（鹿児島）
にんじん（北海道）
たまねぎ（北海道）
じゃがいも（北海道）
キャベツ（愛知）
セロリ（長野）
パセリ（長野）

＜献立＞
わかめとじゃこのごはん
肉じゃがうま煮
野菜の甘酢かけ
牛乳

＜食材＞
豚肉（鹿児島）
じゃこ（徳島）
たまねぎ（北海道）
にんじん（北海道）
じゃがいも（北海道）
いんげん（鹿児島）
キャベツ（東京）
きゅうり（群馬）
しょうが（高知）

＜献立＞
ごはん
さばの味噌煮
五目豆
おひたし
牛乳

＜食材＞
鶏肉（岩手）
さば（ノルウェー）
しょうが（高知）
ねぎ（山形）
ごぼう（青森）
にんじん（北海道）
もやし（栃木）
小松菜（埼玉）

＜献立＞
チリビーンズライス
ベーコンと野菜のスープ煮
りんご
牛乳

＜食材＞
豚肉（静岡）
にんにく（青森）
玉ねぎ（北海道）
にんじん（北海道）
じゃがいも（北海道）
キャベツ（茨城）
もやし（栃木）
小松菜（埼玉）
りんご（青森）