献立　セサミトースト　白菜と春雨のスープ
　　　みかんゼリー　牛乳

　今日はごまたっぷりセサミトースト。
　パンにもごはんにもあうごまですが、なかなかとる
機会がすくない食材。栄養のすぐれた食品でもあるの
で、ひと工夫して、食卓にあげたい食材の１つです。