献立　ごはん　四川風麻婆豆腐　かみかみ塩ナムル　牛乳

米（秋田）
豚肉、にんにく、ねぎ（青森）
切干大根（宮崎）
生姜（高知）
にんじん（北海道）
もやし（栃木）
豆腐（大豆：カナダ）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　ごはん　ししゃも焼き　白菜のポン酢あえ　団子汁（大分県の料理）みかん　牛乳

ししゃも（ノルウェー）
米（秋田）
にんじん、ほたて貝柱（北海道）
大根（岩手）
里芋（愛媛）
白菜（長野）
万能ねぎ、みかん（福岡）

献立　塩焼きそば　野菜のコチジャンだれ　鬼まんじゅう　牛乳

にんにく、豚肉、りんご（青森）
生姜（高知）
にんじん、玉ねぎ（北海道）
もやし、ほうれん草（栃木）
にら（茨城）
さつま芋（千葉）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　フレンチトースト　豆のミネストローネ　油揚げのサラダ　牛乳

豚肉（青森）
大豆、金時豆（北海道）
卵（岩手）
セロリ、きゃべつ（長野）
玉ねぎ、にんじん（北海道）
もやし、ほうれん草（栃木）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　さつま芋ごはん　鶏の照り焼き　青のりポテト　茹でブロッコリー　切干大根の煮物　金時豆の甘煮　オレンジジュース

米（秋田）
餅米（山形）
金時豆（北海道）
切干大根（宮崎）
さつま芋（千葉）
にんじん、じゃが芋（北海道）
ブロッコリー（埼玉）
鶏肉（宮崎、岩手）
青のり（愛媛）

献立　ごはん　おからそぼろ　筑前煮　味噌ドレサラダ　牛乳

米（秋田）
鶏肉（岩手）
生姜（高知）
ごぼう（青森）
にんじん（北海道）
きゃべつ（群馬）
もやし（栃木）
里芋（愛媛）
小松菜（東京）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　ごはん　秋茄子バーグ　ひとしお野菜　コーンポテト　牛乳

米（秋田）
卵（秋田）
なす（群馬）
玉ねぎ、じゃが芋、ホールコーン（北海道）
きゃべつ（茨城）
にんじん（北海道）
豚肉（青森）
大豆（北海道）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　カレーうどん　雑魚サラダ　五平もち　牛乳

にんじん、玉ねぎ（北海道）
ねぎ、豚肉（青森）
もやし（栃木）
きゃべつ（茨城）
米（秋田）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　ごはん　鯖のピリ辛焼き　野菜の酢醤油　塩肉じゃが　牛乳

米（秋田）
さば（ノルウェー）
にんじん、じゃが芋、玉ねぎ、（北海道）
ねぎ、にんにく（青森）
生姜（高知）
きゃべつ（群馬）
鶏肉（岩手）

献立　ごはん　ゼリーフライ　野菜のゆかりかけ　大根のべっこう煮　牛乳

米（秋田）
じゃが芋、にんじん、大根、玉ねぎ（北海道）
きゃべつ（群馬）
もやし（栃木）
ねぎ、豚肉（青森）
卵（岩手）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　カレーライス　寒天サラダ　くだもの　牛乳

豚肉、にんにく（青森）
生姜（高知）
玉ねぎ、にんじん、ジャガイモ（北海道）
きゃべつ（群馬）
りんご（青森）
米（秋田）
糸寒天（八丈島）
牛乳（区のHPを見てください）