献立　キーマカレー　じゃが芋のサラダ　牛乳

豚肉、にんにく（青森）
生姜（高知）
玉ねぎ、じゃが芋（北海道）
きゃべつ、にんじん（千葉）
いんげん（長崎）
米（秋田）
エリンギ（新潟）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　ごはん　じゃが芋コロッケ　磯和え　ひじきの煮物　牛乳

じゃが芋、大豆、玉ねぎ、にんじん（北海道）
ねぎ（青森）
きゃべつ、大根（千葉）
生姜（高知）
ごぼう（埼玉）
ひじき（愛媛）
豚肉（青森）
米（秋田）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　黒砂糖パン　シェパーズパイ　寒天サラダ　柿　牛乳

にんにく、豚肉（青森）
玉ねぎ、じゃが芋（北海道）
にんじん（北海道）
きゃべつ（千葉）
生姜（高知）
柿（奈良）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　吹き寄せごはん　さめの龍田揚げ　野菜のゆかりかけ　花みかん　牛乳

米（秋田）
さめ（高知）
卵（青森）
さつま芋、きゃべつ、かぶ（千葉）
みかん（愛媛）
にんじん（北海道）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　食パン　りんごジャム　マカロニのクリーム煮　ごま酢和え　牛乳


りんご（青森）
玉ねぎ、にんじん（北海道）
もやし（栃木）
ほうれん草（茨城）
鶏肉（岩手宮崎）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　大豆とごぼうのそぼろごはん　豚汁　果物　牛乳

豚肉、ねぎ（青森）
卵（岩手）
ごぼう（埼玉）
にんじん、じゃが芋、大根（北海道）
柿（奈良）
大豆（北海道）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　鮭ずし　沢煮椀　さつま芋のごまだんご　牛乳

米（秋田）
豚肉、れんこん（茨城）
ほうれん草（栃木）
卵、ねぎ（青森）
にんじん（北海道）
大根、さつま芋（千葉）
えのきだけ（長野）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　チキンライス　白菜のスープ　かぼちゃのプリン　牛乳

にんじん、玉ねぎ（北海道）
白菜（茨城）
鶏肉（岩手宮崎）
卵（青森）
かぼちゃ（北海道）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　五目うどん　えらんで主菜（卵の袋煮　または　ちくわの天ぷら）こんにゃくサラダ　牛乳

豚肉（青森）
卵（青森秋田岩手）
うどん、玉ねぎ（北海道）
ねぎ（青森）
もやし（栃木）
小松菜（埼玉）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　ココアパン　さつま芋ときのこのグラタン　もやしサラダ　くだもの　牛乳


鶏肉（岩手宮崎）
玉ねぎ、にんじん（北海道）
きゃべつ（神奈川）
もやし（栃木）
さつま芋（千葉）
エリンギ（新潟）
りんご（青森）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　ダールカレー　じゃが芋のサラダ　牛乳

米（秋田）
豚肉（青森）
ホールトマト（イタリア）
ひよこ豆（カナダ）
レンズ豆（アメリカ）
にんにく（青森）
玉ねぎ、にんじん、じゃが芋（北海道）
ブロッコリー（長野）
しょうが（高知）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　ごはん　さんまの松前煮　ごまあえ　けんちん汁　ジョア

米（秋田）
鶏肉（岩手宮崎）
さんま（三陸北部沖）
にんにく（青森）
生姜（高知）
にんじん（北海道）
もやし、ほうれん草（栃木）
ごぼう、ねぎ（青森）
大根（埼玉）
里芋（青森）
豆腐（大豆：カナダ）

献立　栗おこわ　魚の味噌照り焼き　ブロッコリーのからし醤油　月見団子　牛乳

米（秋田）
栗（熊本）
ブロッコリー（長野）
きゃべつ（神奈川）
シルバー（ニュージーランド）
小豆（北海道）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　加薬ごはん　しいらの青のりフリッター　白菜のおかか和え　果物　牛乳

米（秋田）
卵（青森）
にんじん（北海道）
白菜（茨城）
りんご（長野）
しいら（房総沖）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ウインナーパン　じゃがいものポタージュ　コーンサラダ　牛乳

鶏肉（岩手宮崎）
にんじん、玉ねぎ、じゃが芋（北海道）
きゃべつ（茨城）
ホールコーン（北海道）
ウインナー（鎌倉ハム）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　きびごはん　鮭のマヨネーズ焼き　モズクのスープ　もやしの煮びたし　牛乳

米（秋田）
鮭（北海道）
きび（岩手）
もずく（沖縄）
鶏肉（岩手　宮崎）
玉ねぎ、にんじん（北海道）
ねぎ（青森）
もやし（栃木）
ほうれん草（群馬）
牛乳（区のHPをみてください）