5月21日(火) 給食献立は ・セサミあげパン ・牛乳 ・野菜スープカレー味 ・鮭とアスパラの米粉グラタン です。 今日は洋食の献立です。 今日の主食は、人気メニューのあげパンです。白すりごまをたっぷりとまぶしたセサミあげパンにしました。ごまは古くから世界中で愛される健康食材です。ビタミンEやセサミンと呼ばれる抗酸化物質が豊富で、体を元気にしてくれる食材です。体への吸収率を高めるため、すりごまにしたものをまぶしました。 今日のグラタンには、旬のアスパラガスが入っています。アスパラギン酸という疲労回復効果のある物質が含まれています。 残さず食べて、運動会の練習頑張ってくださいね。 |
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