7月1日(月) 給食献立は ・豚のしょうが炒め丼 ・牛乳 ・みそ汁 ・かぶの葉ともやしのごま和え です。 今日から7月です。湿度が高く蒸し暑い日が続いていますが、食欲が落ちてしまってはいませんか。 夏バテには、たんぱく質とビタミンB群、ビタミンC、ミネラルをしっかり摂ることが大切です。 そこで今日は「豚肉のしょうが炒め丼」が主食の献立です。 「豚肉のしょうが炒め丼」の豚肉は、夏バテを解消してくれるたんぱく質とビタミンB1が多く含まれている食材です。 しっかり食べて、元気にこの暑さを乗り越えていきましょう。 |
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