美術部は、活動の合間に夏休みの宿題に取り組む
時間を設定していました。

陸上部は、走高跳の元日本記録保持者を
臨時コーチに招へいして、クラウチングスタート
について指導を受けました。

硬式テニス部は、顧問とコーチが球出しをして
ストロークの練習を繰り返し行っています。

ソフトテニス部は、練習の始めに敏捷性を高めるための
ラダートレーニングに取り組んでいます。

午前９時半　陸上部は、
区の陸上大会に向けて、マンツーマンでバトンパス
の練習をしています。

午前９時半　サッカー部は、
外部指導員の指導の下、パス＆シュートの練習を
しています。
こちらも、気温の上昇には注意しています。

午前９時半　硬式テニス部は、
外部コーチを招へいしてテニス教室を実施しています。
ホットワークの基本から、ていねいな指導を受けています。

午前９時半　ソフトテニス部は、
この時間はボレーの練習を繰り返しています。
気温が上がる時間帯は、室内で弁当を食べてから
宿題タイムとなるそうです。

午前９時半　バスケットボール部
この時間は学生コーチのアドバイスを受けながら、
シュート練習を行っています。
本日は気温の上昇が予想されます。
気温が３５度以上になった場合は練習を休止します。
午前１１時以降は特に注意して練習を進めます。

本日の午前中は、茶道部が茶室の清掃をしていましたが、
手際がよく撮影が間に合いませんでした。
体育館では、日本体育大学から来ている学生コーチの
アドバイスを受けながら、練習に励んでいました。

午前９時３０分
この時間バスケットボール部は、パス回しの練習を
しています。

午前９時前この時間の部活動は、
暑さを避けて朝練習を実施したサッカー部は、
練習終了後のグランド整備
陸上部は、ハードルを利用した基礎的な練習
バスケットボール部は、体育館で準備運動を
しています。

午後１１時この時間の部活動は、
校庭ではサッカー部が練習試合
体育館ではバレー部がサーブの練習
テニスコートではソフトテニス部、硬式テニス部が、
ストロークの練習をしています。

午前１０時この時間、校庭ではサッカーの練習試合
体育館ではバレー部が基礎練習
テニスコートではソフトテニス部、公式テニス部が
練習を行っています。どの部も給水を十分にしながら
練習を進めています。

練馬文化センターで行われた
吹奏楽コンクールに出演しました。
写真は後程掲載します。

バスケットボール部が練習試合を
駒留中学校と行っていました。

２９日(土)、３年生最後の部活動、三宿カップが行われました。
混合チームで３試合を行い、最後は３・１年生 ＶＳ ２年生の試合で締めくくりました。

試合後は、軽食をとりながら、一人ずつ言葉を贈りました。
３年生のみなさん、今までありがとうございました。
１、２年生、これからも頑張って下さい。

テニスコートではソフトテニス部。
体育館では明後日のコンクールを想定して
吹奏楽部が練習をしていました。

熱中症に気を付けて
練習しています。

昨日より気温が５度上昇するとのことで、
熱中症に十分注意して活動をしています。
しかし、体調管理は自分でしっかりと
行ってください。睡眠不足は大敵です。