＜本日の献立＞
ツナと水菜のスパゲティ
ポテトクリーム焼き
はるみ
牛乳

水菜は１０月〜３月が旬の野菜です。血を作る働きがある鉄や、骨を強くする働きのカルシウムが豊富に含まれています。その他、美肌効果も期待できるビタミンＣも入っています。シャキシャキとした食感を楽しみながらよくかんで味わいながら食べましょう。