1年生 コオーディネーショントレーニング

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今日は、1年生がコオーディネーショントレーニングを行いました。日本コオーディネーショントレーニング協会の講師の先生をお迎えして、くねくね運動やくの字体操をしました。最後には講師の先生がおにとなり、子どもたちは四つん這いのスパイダーマンになって逃げまわるというおにごっこを行いました。どの運動もとても楽しく、子どもたちも大盛り上がりで楽しく取り組むことができました。コオーディネーショントレーニングは子どもからおとなまで気軽にでき、姿勢や腰痛の改善にも効果的な運動です。子どもと一緒にご家庭で楽しむのもよいかもしれません。
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