3月4日の給食
今日の献立
・ナン ・キーマカレー ・フライドポテト ・キャベツとコーンのサラダ ・はるか ・牛乳 1、2月は牛乳の残量が多かったです。冷たいから飲まないという 子どもたちもいるため、保存庫より出す時間を早めています。少しでも 飲んで欲しいと思い、できるだけのことはしています。 牛乳に含まれるカルシウムは、他の食品に比べて、とても吸収されやすいです。 カルシウムは、じょうぶな骨をつくるほか、筋肉を動かしたり、神経の情報を やりとりしたりするときに使われれる大事な栄養素です。 カルシウムは、骨に蓄えられ、大人になってから量を増やすことは難しいと いわれています。今のうちからカルシウムを摂るようにしたいですね。 |
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