【献立】
麦いりごはん・切り干し大根の卵焼き・焼きビーフン・わかめスープ・牛乳

わかめは、今が季節です。冬の間にからだにためこんだものを、春に向けてデトックスするのに役立ちます。
大根を切って干した昔から伝わる乾物の切り干し大根は、干されたことで甘みとうま味、栄養がぎゅっとつまっていて、食物繊維も豊富なので体のデトックスにもオススメな食材です。