9月18日(火) 給食献立は ・中華丼 ・牛乳 ・大豆とじゃこの甘辛あげ ・くだもの(なし) です。 今日は食べやすい丼もののメニューです。 暑かったり肌寒かったり急に雨が降ったりと不安定な天候で、体調を崩してしまった人もいると思います。しっかりよく噛んで食べて体調を整えてほしいと願ってつくりました。 「大豆とじゃこの甘辛あげ」は大豆をゆでて片栗粉をまぶし油であげてつくりました。じゃこはなべを弱火にしてゆっくりとからいりしてつかいました。大豆は畑の肉ともいわれ良質なたんぱく質を含んでいます。じゃこは魚をまるごと食べることができ、カルシウムをとるのに優れた食材です。 テストも近づき疲れがたまるとは思いますが、しっかり食べてしっかり寝て生活リズムを崩さないようにしてください。頑張れフナキボ生! |
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