しっかりと生活リズムをつくり各行事などにも目標をもって取り組みましょう。気温の変化も大きく体調を崩しやすくなっています。ひき続き体調管理をしっかりとしましょう。

2月22日(月)冬を代表する野菜です

★献立★
ミルクパン
白菜のクリームシチュー
スペイン風オムレツ
牛乳

白菜は冬には欠かせない野菜です。
和風、洋風どちらにも合う素材なので
ビタミンCの補給にもなりますね。

今日はホワイトソースでシチュー
にしました。

主な食材
白菜・・・・茨城
パセリ・・・・福岡
にんじん、玉ねぎ・・・・・北海道
ジャガイモ・・・・鹿児島
鶏肉・・・・・青森


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