9月4日(水)ビタミンB1とビタミンCで夏の疲れをとりましょう
★献立★
麦ごはん 豚肉とキャベツのピリ辛炒め キノコと卵のスープ はちみつレモンゼリー 牛乳 豚肉にはビタミンB1が含まれ、糖質をエネルギーに かえるのに必要な栄養素です。ビタミンCたっぷりのゼリーも あわせ、夏の疲れをとる献立にしました。 主な食材の産地 ニンニク・・・・青森 ニンジン・・・北海道 玉ねぎ・・・・北海道 ネギ・・・青森 キャベツ・・・・群馬 ピーマン・・・青森 赤ピーマン・・・・徳島 にら・・・・栃木 エノキ・・・長野 ニンジン・・・北海道 レモン・・・高知 豚肉・・・・青森 |
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