仰ぐ富士山 わがまなびやよ のぞみ清らかにゆるぎなき 正しい道を進む わが中学校尾山台

成長期の運動と食事〜がんばれる体をつくろう〜」講座

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6月1日土曜日に講師の先生をお招きして、「成長期の運動と食事〜 がんばれる体をつくろう〜」講座が全生徒対象で開かれました。学年ごとに体づくり講座と運動と食事についての講座を被服室と体育館に分かれて実施しました。被服室ではパワーポイントを使って骨の役割や大切さについての講演会、体育館では、エクササイズを取り入れた身体の使い方を変えての柔軟性やパワーの出力アップ講座でした。自分自身の身体について考えることができた1日でした。
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