＜献立＞
えびチャーハン 　
牛乳
わかめスープ
中華サラダ

＜食材＞
たまご（青森）　
鶏もも小間（岩手）
むきえび（インド）
生わかめ（徳島）
にんじん（千葉）　
玉葱（北海道）
ねぎ（新潟）　
にんにく（青森）　
しょうが（高知）　
キャベツ（愛知）　
きゅうり（埼玉）

以上です。

＜献立＞
たまごトースト 　
牛乳
クリームスープ
ぶどうゼリー

＜食材＞
たまご（青森）　
鶏もも肉（宮崎）
じゃがいも（北海道）
にんじん（千葉）　
きゅうり（埼玉）　
玉葱（北海道）

以上です。

＜献立＞
＊かむかむメニュー２＊
ごはん 　
牛乳 　
豆腐入り
サクサクハンバーグ
切り干し大根の煮つけ
キャベツソテー

＜食材＞
鶏ももひき肉（岩手）
卵（青森）
にんじん（千葉）　
さやいんげん（鹿児島）　
ねぎ（埼玉）　
しょうが（高知）　　
れんこん（茨城）　
キャベツ（愛知）

以上です。

＜献立＞
里芋ごはん 　
牛乳
ししゃもの磯辺揚げ
みそ汁

＜食材＞
鶏もも（岩手）
卵（青森）
ししゃも（北欧）
生わかめ（徳島）
さといも（埼玉）
にんじん（千葉）　
だいこん（神奈川）　
ねぎ（埼玉）

以上です。

＜献立＞
スパゲティ(カレーソース)　
牛乳
ポテト入りフレンチサラダ
りんご

＜食材＞
豚肩肉（鹿児島）
じゃがいも（北海道）
にんじん（千葉）　
ピーマン（茨城）　
にんにく（青森）　
玉葱（北海道）　　　　　
キャベツ（愛知）　
きゅうり（埼玉）　　
りんご（長野）

以上です。

＜献立＞
ごはん 　
牛乳
魚の塩焼き　
さつまいもの含め煮
きのこ入り煮びたし

＜食材＞
さんま（北海道）
さつまいも（千葉）
こまつな（埼玉）　
しめじ（長野）　
はくさい（茨城）　
えのきたけ（新潟）

以上です。

＜献立＞
☆郷土料理を食べよう（宮城県）☆
きのこごはん 　
牛乳 　
はっと汁
野菜のからしじょうゆかけ 　
みかん

＜食材＞
鶏もも(岩手）
にんじん（千葉）　
さやいんげん（千葉）　　　　　
こまつな（埼玉）　
ごぼう（青森）　
しめじ（長野）　　　
えのきたけ（新潟）　
だいこん（千葉）　
ねぎ（新潟）　
はくさい（茨城）　
もやし（栃木）　
みかん（愛媛）

以上です。

＜献立＞
わかめとじゃこのごはん 　
牛乳
肉じゃがうま煮
野菜の甘酢かけ

＜食材＞
豚肩肉（北海道）
じゃがいも（北海道）
にんじん（千葉）　
さやえんどう（愛知）　　　
玉葱（北海道）　
キャベツ（愛知）　
きゅうり（群馬）　
しょうが（高知）

以上です。

＜献立＞
カキアゲ丼 　
牛乳
豆腐汁
かぶのレモン醤油かけ

＜食材＞
いか（ペルー）
エビ（インド）
たまご（青森）
鶏もも（岩手）
しゅんぎく（千葉）　
にんじん（千葉）　　　　
こまつな（埼玉）　
かぶ葉（千葉）
玉葱（北海道）　
ねぎ（山形）　
かぶ（千葉）　
レモン（広島）

以上です。

＜献立＞
ごはん 　
牛乳
さばのみそ煮
おひたし　　
五目豆

＜食材＞
さば（ノルウエー）
こまつな（埼玉）　
にんじん（北海道）　
しょうが（高知）　
ねぎ（新潟）　
もやし（栃木）　

以上です。

＜献立＞
カレーライス 　
牛乳
こんにゃく
サラダ
りんご

＜食材＞
豚肩肉（北海道）
じゃがいも（北海道）
にんじん（北海道）　
にんにく（青森）　
玉葱（北海道）　　
セロリー（長野）　
りんご（山形）　
しょうが（高知）　　
きゅうり（長野）　
もやし（栃木）

以上です。

＜献立＞
丸パン　
牛乳
コロッケ　
ゆでキャベツ
野菜スープ

＜食材＞
豚ひき肉（静岡）　
たまご（青森）　
じゃがいも（北海道）
にんじん（北海道）　
かぶ葉（埼玉）　
玉葱（北海道）　
キャベツ（愛知）　
かぶ（埼玉）　

以上です。

＜献立＞
煮込みうどん 　
牛乳
もやしのゴマ風味
スイートポテト　

＜食材＞
豚肩肉（熊本）
たまご（青森）
さつまいも（千葉）
にんじん（北海道）　
こまつな（埼玉）　
にら（高知）　　
ねぎ（新潟）　
もやし（栃木）

以上です。

＜献立＞
＊かむかむメニュー１＊
まめまめおこわ　
牛乳
きんぴら風炒め煮 　
かきたま汁

＜食材＞
豚肩肉（静岡）
たまご（青森）
生わかめ（徳島）
じゃがいも（北海道）
にんじん　（北海道）
さやいんげん（山形）　 　　
こまつな（埼玉）　　
えだまめ（北海道）　
ごぼう（青森）　
ねぎ（新潟）

以上です。

＜献立＞
ソース焼きそば 　
牛乳
大根の中華味
フルーツヨーグルト

＜食材＞
豚肩肉（熊本）
にんじん（北海道）　
にら（茨城）　
玉葱（北海道）　
キャベツ（茨城）　
もやし（栃木）　
だいこん（千葉）

以上です。

＜献立＞
あげパン（きな粉）　
牛乳
白菜と肉団子のスープ
柿

＜食材＞
鶏ももひき肉（岩手）　
たまご（青森）
にんじん（北海道）　
こまつな（埼玉）　
しょうが（高知）　
ねぎ（山形）　
はくさい（茨城）　
もやし（栃木）　
かき（和歌山）

以上です。

＜献立＞
豆入りひじきごはん 　
牛乳
豚汁　
野菜の菊花あえ

＜食材＞
鶏もも（岩手）
豚肩肉（静岡）
さつまいも（千葉）
にんじん（北海道）　
さやいんげん（山形）　 　　
ごぼう（青森）　　
だいこん（千葉）　　
ねぎ（青森）　
キャベツ（茨木）　
きゅうり（埼玉）　
きくの花（山形）

以上です。

＜献立＞
ご飯
牛乳
鮭の南蛮焼き
白菜のおかかかけ
ジャガイモの甘辛煮

＜食材＞
鮭（北海道）
ネギ（山形）
白菜（茨城）
小松菜（埼玉）
にんじん（北海道）
ジャガイモ（北海道）

以上です。