＜献立＞
ごはん
牛乳
魚の塩焼き
さつまいもの含め煮
きのこ入り煮びたし

＜食材＞
さんま（北海道）
さつまいも（千葉）
小松菜（埼玉）
しめじ（長野）
白菜（茨城）
えのき（新潟）

＜献立＞
わかめとじゃこのごはん
肉じゃがうま煮
野菜の甘酢かけ
牛乳

＜食材＞
豚肩肉（鹿児島）
じゃがいも（北海道）
玉ねぎ（北海道）
ニンジン（千葉）
サヤインゲン（長崎）
キャベツ（神奈川）
キュウリ（埼玉）
ショウガ（高知）

＜献立＞
かき揚げ丼
豆腐汁
かぶのレモン醤油あえ
野菜の甘酢あえ
牛乳

＜食材＞
卵（青森）
鶏肉（岩手）
さつまいも（千葉）
玉ねぎ（北海道）
ニンジン（千葉）
春菊（群馬）
長ネギ（埼玉）
小松菜（埼玉）
カブ（埼玉）
キュウリ（埼玉）
キャベツ（愛知）
レモン（愛媛）

＜献立＞
ごはん
すき焼き煮
おひたし
牛乳

＜食材＞
豚肉（鹿児島）
にんじん（北海道）
たまねぎ（北海道）
ねぎ（千葉）
小松菜（埼玉）
もやし（栃木）

＜献立＞
スパゲティ（カレーソース）
ポテト入りフレンチサラダ
牛乳

＜食材＞
豚肩肉（静岡）
ニンニク（青森）
玉ねぎ（北海道）
ジャガイモ（北海道）
ニンジン（千葉）
ピーマン（茨城）
キャベツ（神奈川）
キュウリ（埼玉）
リンゴ（山形）

＜献立＞
きな粉バタートースト
ボルシチ
小松菜サラダ
牛乳

＜食材＞
豚肩肉（鹿児島）
じゃがいも（北海道）
ニンニク（青森）
玉ねぎ（北海道）
セロリ（静岡）
ニンジン（千葉）
キャベツ（東京）
パセリ（千葉）
小松菜（埼玉）
もやし（栃木）

＜献立＞
青菜のチャーハン
牛乳
わかめスープ
大根の中華味

＜食材＞
卵（青森）
鶏肉（岩手）
生わかめ（徳島）
チンゲン菜（茨城）
にんにく（青森）
しょうが（高知）
にんじん（千葉）
長ネギ（埼玉）
大根（千葉）

＜献立＞
カレーライス
牛乳
福神漬
こんにゃくサラダ

＜食材＞
にんにく（青森）
たまねぎ（北海道）
セロリ（長野）
にんじん（千葉）
じゃがいも（北海道）
りんご（山形）
しょうが（高知）
きゅうり（埼玉）
もやし（栃木）
豚肉（鹿児島）

＜献立＞
サッポロラーメン
大根の甘酢かけ
ポテトドッグ
牛乳

＜食材＞
豚ひき肉（静岡）
卵（青森）
じゃがいも（北海道）
ニンニク（青森）
ショウガ（高知）
ニンジン（千葉）
玉ねぎ（北海道）
白菜（茨城）
もやし（栃木）
ネギ（埼玉）
大根（神奈川）

＜献立＞
チリビーンズライス
フレンチサラダ
牛乳

＜食材＞
豚肩肉（静岡）
じゃがいも（北海道）
ニンニク（青森）
玉ねぎ（北海道）
ニンジン（千葉）
キャベツ（愛知）
キュウリ（群馬）
リンゴ（青森）

＜献立＞
セサミトースト
ポトフ
パリパリサラダ
牛乳

＜食材＞
豚肩肉（鹿児島）
じゃがいも（北海道）
ニンジン（千葉）
玉ねぎ（北海道）
キャベツ（愛知）
セロリ（長野）
パセリ（千葉）
キュウリ（群馬）
リンゴ（青森）

＜献立＞
ごはん
さばの味噌煮
五目豆
おひたし
牛乳

＜食材＞
さば（ノルウエー）
鶏もも肉（岩手）
ショウガ（高知）
ネギ（新潟）
ごぼう（青森）
ニンジン（北海道）
もやし（栃木）
小松菜（東京）

＜献立＞
豆入りひじきごはん
ししゃもの２色揚げ
みそ汁
牛乳

＜食材＞
たまご（青森）
ししゃも（北欧）
生わかめ（徳島）
鶏肉（岩手）
にんじん（北海道）
ごぼう（青森）
さやいんげん（山形）
じゃがいも（北海道）
ねぎ（新潟）

＜献立＞
煮込みうどん
もやしのごま風味
スイートポテト
牛乳

＜食材＞
豚肉（鹿児島）
卵（青森）
にんじん（北海道）
ねぎ（新潟）
小松菜（埼玉）
もやし（栃木）
にら（茨城）
さつまいも（茨城）

＜献立＞
磯おこわ
粕汁
野菜のゆかりかけ
牛乳

＜食材＞
鶏もも肉（岩手）
豚肩肉（静岡）
里芋（愛知）
ニンジン（北海道）
さやいんげん（長崎）
ごぼう（青森）
大根（千葉）
ネギ（山形）
キャベツ（茨城）
キュウリ（埼玉）

＜献立＞
黒米ごはん
牛乳
鮭の南部焼き
五目きんぴら
小松菜の乾物あえ

＜食材＞
鮭（北海道）
じゃこ（広島）
黒米（秋田、岩手、鹿児島）
じゃがいも（北海道）
にんじん（北海道）
ごぼう（青森）
れんこん（岡山）
さやいんげん（山形）
小松菜（埼玉）
もやし（栃木）

＜献立＞
黒砂糖パン
フレンチエッグ
白菜のスープ
牛乳

＜食材＞
卵（青森）
鶏肉（岩手）
じゃがいも（北海道）
にんじん（北海道）
パセリ（千葉）
白菜（茨城）
セロリ（長野）
小松菜（埼玉）

＜献立＞
ごはん
四川豆腐
辣白菜
牛乳

＜食材＞
豚肩肉（鹿児島）
エビ（ベトナム、ミャンマー、バングラディシュ、インド）
ニンニク（青森）
ショウガ（高知）
ニンジン（北海道）
ネギ（埼玉）
白菜（茨城）

＜献立＞
大豆とじゃこのごはん
牛乳
魚のみそマヨネーズ焼き
けんちん汁

＜食材＞
ほき（ニュージーランド）
ごぼう（青森）
にんじん（北海道）
大根（北海道）
里芋（埼玉）
長ねぎ（青森）
鶏肉（岩手）

＜献立＞
たまごトースト
秋の味覚シチュー
みかん
牛乳

＜食材＞
たまご（青森）
鶏もも肉（岩手）
さつまいも（千葉）
キュウリ（埼玉）
玉ねぎ（北海道）
ニンジン（北海道）
みかん（福岡）