運動朝会（11月12日） 公開日 2022/11/12 更新日 2022/11/12 今日のできごと 土曜日の朝は運動朝会です。 今回は腕と脚を開閉しながら跳躍しました。後半は難易度を上げて腕と脚で拍数を変えながら開閉しました。
