ぶどうパン　　トマトシチュー　　コーンサラダ　　河内晩柑　　牛乳

　今日の果物の河内晩柑は、初夏から夏にかけて旬をむかえる柑橘類です。別に「和製グレープフルーツ」と呼ばれていますが、苦味がなくサッパリとした甘味があります。

　疲労回復効果があるクエン酸が豊富に含まれているので、積極的に食べてほしいです。