献立は
「ミルクパン、アップルチーズハンバーグ、コーンポテト、ベーコンと野菜のスープ、牛乳」です。

　気温が低くなり、体調がくずれやすい季節です。調子がよくない時には「すりおろしりんご」を作ることもあるかもしれません。これは【ペクチン】の粘膜を保護してくれる作用と、【りんご酸】の炎症をおさえる作用を期待したものです。食物繊維やカリウムもふくまれているので、お料理にも、デザートにも活用したい食材です。

　＊食材産地＊＊＊

　豚肉　　　青森
　玉葱　　　北海道
　りんご　　青森
　鶏卵　　　群馬
　じゃが芋　北海道
　人参　　　北海道
　キャベツ　神奈川
　もやし　　栃木
　小松菜　　埼玉