献立は
「ソース焼きそば、きゅうりの中華味、フルーツヨーグルト、牛乳」です。

　「ヨーグルト」は、腸の善玉菌を増やし、免疫力を高める効果がある乳酸菌を含んでいます。しかし乳酸菌には何千という種類があり、効果は人それぞれ違うそうです。いろいろ食べ比べ、自分に合う「乳酸菌」に出会えるといいですね。

　＊食材産地＊＊＊

　豚肉　　　青森
　玉葱　　　北海道
　人参　　　千葉
　キャベツ　愛知
　もやし　　栃木
　にら　　　茨城
　きゅうり　栃木