献立は
「ごはん、鯖のピリ辛ソース、野菜のおかかかけ、メロン、牛乳」です。

　今日のフルーツは、今年度初ものの「メロン」です。ウリ科の植物で体内の塩分調整をするカリウムを多く含んでいます。また、意外にもチョコレートで有名になったGABA（ギャバ）も多く含んでいて、リラックス効果が期待できます。こんな気温の高い日にぴったりの果物です。

　＊食材産地＊＊＊

　米　　　　秋田
　鯖　　　　ノルウェー
　にんにく　青森
　生姜　　　高知
　りんご　　青森
　白菜　　　茨城
　小松菜　　埼玉
　人参　　　徳島
　メロン　　熊本