おはよう。みんな！休みの間ほんとにがんばったね。公園も密になってるから、ステイホームこれからもがんばって！！健康第一だからね。

モカは、野菜不足が気になるから今日は、キャベツを食べました。よーくかんでいると味が深いんだね、キャベツって。みんなもいろいろなものを食べて体に気をつけてね。

エネルギーになる食品・・・バター、パン、米、ジャガイモ、スパゲッティ、あぶらなど
体を作る元になる食品・・・なっとう、さかな、にく、豆腐（とうふ）、みそ、貝、牛乳、小魚、海そう類
体の調子を整える食品・・・野菜、きのこ、果物（海そう類）
３つの仲間をバランスよく食べてね。

育ちざかりのみんなへ
育ちざかりのモカより