献立は「麦ごはん、魚の竜田揚げ、野菜の和風ドレッシング、みそ汁」です。



　きょうの竜田揚げの魚はかつおです。かつおは春と秋が旬です。脂肪酸と呼ばれる、DHAやEPAが多く含まれ、脳の働きを活性化させたり、血液の流れをさらさらにしてくれます。



＊食材産地＊＊＊

しょうが　　　　　高知
キャベツ　　　　　神奈川
もやし　　　　　　栃木
にんじん　　　　　徳島
じゃがいも　　　　鹿児島
たまねぎ　　　　　兵庫
こまつな　　　　　埼玉
かつお　　　　　　宮城