ランチ☆つうしん

今日の献立は、五目冷しうどん、かぼちゃの包み揚げ、牛乳です。

かぼちゃは今が旬の食べ物です。
かぼちゃに含まれる栄養は、野菜の中でもトップクラスです。
様々なビタミン類が含まれ、中でもカロテンが豊富に含まれています。

カロテンは肌や粘膜、目を丈夫にし、免疫力を高めてくれます。

≪２８日の主な食材の産地≫
にんじん　　千葉
きゅうり　　岩手
もやし　　　栃木
玉ねぎ　　　香川
かぼちゃ　　神奈川