ランチ☆つうしん

今日の献立は、鮭とごまのスパゲティ、ほうれん草のりあえ、おからマフィン、牛乳です。

今日のマフィンにはおからが入っています。

おからは、豆腐をつくる途中でできる、豆乳のしぼりかすです。
主に食物繊維からなり、カルシウムやたんぱく質も多く含みます。

今日のにんじんはせたがや育ちです。

≪１６日の主な食材の産地≫
にんにく　　青森
キャベツ　　愛知
赤ピーマン　高知
大葉　　　　愛知
ほうれん草　千葉
もやし　　　栃木
ねぎ　　　　埼玉