今日の献立は、
　カレーピラフ・牛乳・ビーンズシチュー・果物(りんご)　です。

今日は立冬。暦の上では今日から冬の始まり。

明日１１月８日は「いい歯の日」。いい歯であるために、よくかんで食べることは大切です。よくかんで食べると口の中にだ液がでます。このだ液は口の中をキレイにし、歯を丈夫にする働きがあります。他に、よくかんで食べると、味覚が発達したり、脳が活発になったり、体にいいことがたくさんです。
食事する時、意識して食べましょう。

今日のシチューには、ひよこ豆を使いました。