今日の献立
　そぼろごはん・牛乳・かきたま汁・果物(はるか)

食事の前にはハンカチやタオルを使って手洗いをしていますか。食べ手であるみんなには、きれいな状態で食べてもらいたいです。
さらに「手洗い」は、かぜやインフルエンザなどの簡単で、有効な予防法といわれています。
１　なぜ予防になるの？
　ウイルスはそのままでは増えず、人間の細胞が増える仕組みを使って増
　えていきます。手から食べ物についたり、手から口や鼻、目に触れるこ
　とでウイルスが体に入り込むことが多いので、手洗いは予防になるので
　す。
２　ウイルスをしっかり落とすには？
　石けんを使って手のひら・手の甲・指先・指と指の間・手首までを丁寧
　に洗いましょう。20〜30秒かけてが目安。♪ハッピー　バースデイ　
　トウ　ユーの歌を２回歌うとちょうどよいといわれています。自分の誕
　生日でなくても世界の誰かの誕生日、心の中で歌ってやってみましょ
　う。
　洗ったらハンカチやタオルを使ってふき取ります。

今日はここまで、また次回。