ランチ☆つうしん

　今日の献立は、牛乳、大豆とじゃこの甘辛あげ、甘夏です。
１年生のみなさんも、今日から上級生と同じ献立になりました。

　大豆は「畑の肉」とも呼ばれています。
たんぱく質という体を作るもととなる栄養を、
お肉のようにたくさん含んでいるからです。
　じゃこにもたんぱく質がたくさん含まれています。

　大豆とじゃこは、歯ごたえのある食材です。
しっかり噛むことは、体のためにも良いと言われています。
よくかんで食べましょう！