ランチ☆つうしん

　今日の献立は、ひじきごはん、白菜と肉団子のスープ、
フルーツヨーグルト、牛乳です。

　ひじきには栄養がたくさん含まれています。
特にカルシウムと鉄が多いです。
　カルシウムは、皆さんの歯や骨を丈夫にしてくれます。
　鉄は、皆さんの血を作ってくれますよ。
　今日もよくかんで食べましょう。