ランチ☆つうしん

　今日の献立は、セサミトースト、トマトシチュー、フレンチサラダ、
牛乳です。

　セサミトーストの「セサミ」とは、「ごま」のことです。
ごまは、小さい粒の中に油をたくさん含んでいます。
「ごま油」は料理でよく使われていますが、
これは文字通り、ごまから絞られた油のことです。
ごまの油は、私たちの血管や血液を健康にしてくれる働きがあります。

●−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−●

　９月１４日の献立は、「中華丼・大豆とじゃこの甘辛あげ・プルーン」
等です。

　「主な食材と産地」

　にんにく−−−青森
　にんじん−−−北海道
　生姜−−−−−高知
　ねぎ−−−−−青森
　白菜−−−−−長野
　ちんげん菜−−千葉
　じゃこ−−−−兵庫
　いか−−−−−青森
　豚肉−−−−−神奈川
　鶏ガラ−−−−山梨
　プルーン−−−山梨