ランチ☆つうしん
　
　今日の献立はドライカレーライス、キャベツサラダ、みかん、
牛乳です。

　今日のみかんは愛媛県で収穫された温州みかんです。
みかんには、様々な品種や銘柄がありますが、温州みかんは最も一般的です。
ビタミンＡ、ビタミンＣ、クエン酸という栄養がたくさん含まれているので、
かぜの予防にも良いと言われています。
　
　１１月らしく気温になってきました。
これからは、風邪も流行ってきます。
バランスの良い食生活を心がけ、かぜに負けない体を作るように
しましょう。

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　１１月１０日の献立は、「ごはん、魚の塩焼き、パリパリサラダ、
煮豆」等です。


　「主な食材と産地」

　キャベツ−−−北海道
　きゅうり−−−群馬
　にんじん−−−北海道
　玉ねぎ−−−−北海道
　りんご−−−−青森
　さば−−−−−ノルウェー