ランチ☆つうしん

　今日の献立は、ひじきごはん、かきたま汁、金時豆の煮豆、牛乳です。

　今日から１２月が始まりました。
１２月の給食目標は、「食後は静かに休もう」です。

　食べた直後に運動をすると、食べ物の栄養を体に取り込む胃の働きを
妨げてしまうことがあります。
また、人によっては胃が痛くなってしまうこともあります。

　給食の後では、なかなかゆっくりと過ごす時間がありませんが、
ご家庭では朝食・夕食後は、食休みがとれるように
ゆとりをもって過ごせるようにしていきたいものです。

●−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−●

１２月２日の献立は、「カレーライス、キャベツサラダ、天草オレンジ」
です。

　「主な食材と産地」

　にんにく−−−青森
　玉ねぎ−−−−北海道
　セロリー−−−愛知
　にんじん−−−千葉
　じゃがいも−−北海道
　しょうが−−−高知
　りんご−−−−青森
　キャベツ−−−愛知
　天草オレンジ−徳島