今日は４年生の食育の授業を見ました。本校の栄養士さんが先生となって授業をしてくれました。
　成長期真っ只中の子どもたちですが、毎日のカルシウムの十分な摂取ができていない子どもたちも見受けられます。小学４年生の子どもたちに必要なカルシウムは毎日７５０ｍｇです。給食の牛乳だけでは、２２０ｍｇしか摂れません。子どもたちは、自分たちが毎日どのくらいカルシウムを摂っているかワークシートで計算しました。７５０ｍｇ摂取できている子もいれば、７５０ｍｇ未満の子もいます。骨や歯を作る大切な栄養素であるカルシウム。２０歳前後までにしっかりカルシウムを摂り、骨量を増やす大切さも学びました。「あと１１０ｍｇ足りないから、ヨーグルトを食べよう。」「納豆を食べるようにする。」「おひたしを毎日食べる。」と子どもたちは明日からのカルシウム貯金をためる取組を行います。保護者の方にもコメントを記入していただきますので、ご協力よろしくお願いします。