ランチ☆つうしん
　
　今日の献立、ごはん、あじの甘酢あんかけ、かぼちゃの含め煮、
野菜のごまだれかけ、牛乳です。

　あじは夏から秋にかけてが旬の時期です。
あじを開いた干物は年中出回っており、和朝食の定番ともいえるのではないでしょうか。
みなさんのご家庭では、いかがですか。

　魚の脂は、頭の回転を良くする働きや、血液を健康にする働きがあります。
ご家庭でも魚をしっかり食べるようにしましょう。

≪６日の主な食材の産地≫
玉ねぎ　　　　北海道
にんじん　　　北海道
ピーマン　　　茨城
ほうれん草　　栃木
もやし　　　　栃木
南瓜　　　　　北海道