【今日の献立】

牛乳　麦ご飯　麻婆スープ　イカのかりんとう揚げ　大根ときゅうりのごま風味

【食材の産地】

米・・・岩手県

豚肉・・・群馬県

イカ・・・ペルー

大根・・・青森県

きゅうり・・・群馬県

ニンニク・・・青森県

しょうが・・・高知県

人参・・・千葉県

もやし・・・栃木県

ネギ・・・茨城県

チンゲンサイ・・・茨城県

【今日のひと言メモ】

ひと口30回噛んで食べてみましたか？よく噛むと食べ過ぎを防いだり、消化が良くなったり、虫歯の予防につながったり、集中力がアップしたりと良いことがたくさんあります。今日は「イカのかりんとう揚げ」を作りました。よく噛んで食べてください。いつも何回噛んで食べているか？食べながら数えてみるのもいいですね。