【今日の献立】

牛乳　麦ご飯　キャベツの味噌汁　魚の胡麻味噌だれ　和風サラダ

【食材の産地】

米・・・岩手県

鰆・・・韓国

生姜・・・高知県

きゅうり・・・埼玉県

大根・・・青森県

にんじん・・・千葉県

玉ねぎ・・・香川県

えのき・・・新潟県

キャベツ・・・茨城県

じゃがいも・・・長崎県

【今日のひと言メモ】

今日のご飯には、よく見ると、お米ではないものが入っています。それを「麦」」と言います。味噌や麦茶、ビールなど麦から作られるものがたくさんあります。ちなみに今日のご飯に入っている麦は「押し麦」と言います。麦にはお米の約20倍の量の食物繊維が含まれているので、しっかり噛んで食べましょう。