フレンチトースト　牛乳　ハンガリアンシチュー　アスパラガスのサラダ

☆今日のサラダには、今が旬のアスパラガスが入っていました。アスパラガスには、疲れをとる働きのある『アスパラギン酸』が豊富に含まれています。新年度の疲れが出やすいこの季節。ぜひ、ご家庭の食事でも、積極的にアスパラガスを取り入れてみてください。