セルフサンドパン　牛乳　キャベツ入りメンチカツ　茹でキャベツ　コンソメスープ

☆今日のメンチカツには、みじん切りにした春キャベツを入れました。豆腐も入れたので、あっさりしていて、柔らかかったです。キャベツには、胃の調子を良くするビタミンＵ(別名キャベジン)が豊富に含まれています。ビタミンＵを摂取するには、生で食べるのがおすすめです。