セサミトースト　牛乳　豆乳入りじゃがいものポタージュ　タコのイタリアンサラダ

☆タコを食べる国は珍しく、世界の水揚げ量の３分の２程度は、日本が消費しています。タコは、アミノ酸の一種タウリンが豊富で、肝臓の働きを良くし、疲労回復に効果的です。その見た目から、海外では『デビルフィッシュ』と呼ばれたりもします。