12/20(火) エンジョイランニング
- 公開日
- 2016/12/20
- 更新日
- 2016/12/20
おしらせ
今年最後のエンジョイランニングです。
準備運動をして3分間走ります。
自分のペースで、体が温まるくらい走ると、血の巡りがよくなって学習にも集中できます。
おしらせ
今年最後のエンジョイランニングです。
準備運動をして3分間走ります。
自分のペースで、体が温まるくらい走ると、血の巡りがよくなって学習にも集中できます。
