雑穀ご飯　牛乳　鮭の塩焼き　けんちん汁　りんご

ごはんはあわときびを入れて作りました。

＜主な食材と産地＞
ごぼう　　　　　青森　　　人参　　　　　千葉
大根　　　　　　茨城　　　里芋　　　　　世田谷
ねぎ　　　　　　山形　　　

りんご　　　　　青森

鮭　　　　　　　北海道　　鶏肉　　　　　宮崎